Эксперты рассказали, чем полезен магний для организма человека. Этот макроэлемент защищает от развития диабета и укрепляет здоровье. Магний входит в состав многих продуктов питания, в основном он содержится в листовых зеленых овощах, бобовых и орехах. По разным причинам некоторые люди не получают достаточное количество этого макроэлемента, поэтому врачи могут прописать дополнительный прием магния в виде […]