Диетолог из Турции Ягмур Сатыроглу пояснила о пользе регулярного употребления брокколи. Как известно, овощ богат витаминами и микроэлементами. В брокколи содержится большое количество витаминов К, А и С, а также калия, кальция, железа, сульфорафана, защищающего от рака, и клетчатки, полезной для процесса пищеварения. Овощ полезен для здоровья волос, кожи, костей и является низкокалорийным продуктом. Диетолог […]
