Диетолог Ольга Кондратенко рассказала, в какое время суток лучше не стоит есть малину. Эту полезную ягоду не нужно употреблять на ночь. По словам специалиста, свежая малина является очень полезной. К тому же эта ягода обладает низким гликемическим индексом. В 100 граммах малины присутствуют 52 килокалории. Это значит, что те, кто тщательно следит за своим лишним […]
