Самое лучшее время для тренировок – это утро. С помощью упражнений можно зарядиться бодростью и энергией на весь день, а также если выполнять их натощак, то можно увеличить сжигание калорий из жировых запасов, одновременно снижая аппетит. Утренние тренировки могут обуздать аппетит и способствовать снижению веса. Особенно полезными считаются упражнения из йоги. Они считаются эффективными и […]
Кому из нас не хочется выглядеть моложе? Но не у всех это получается, к сожалению. Частенько мы забываем, что неправильно подобранные вещи делают нас старше. Расскажем, как же не превратиться из цветущей женщины в немодную старушку и каких коварных нарядов лучше всего избегать. Союзник женщин Чтобы не допускать нелепых ошибок в своих луках, стоит прислушаться […]
76-летний артист эстрады, актер театра и кино Геннадий Хазанов — человек высокообразованный и интеллигентный. На публике он всегда держался уверенно и статно, подчеркивая гибкий ум отличным чувством юмора. Артист не боялся шутить даже на тему смерти. Так, в арсенале его цитат есть не одно саркастичное высказывание. “Если творчество не сопряжено с поиском, с риском, с […]
Принцесса Диана является иконой стиля для многих представительниц прекрасного пола со всего мира. Ее луки по сей день, даже спустя несколько десятилетий, до сих пор высоко оценивают эксперты из мира моды и красоты. Некоторые элементы образов принцессы Уэльской сейчас обретают невероятную популярность: на волне ретро-трендов, спровоцированных ностальгией по беззаботным временам. Вот о каких элементах идет […]
Можно сделать свою каждодневную рутину по уходу за кожными покровами максимально эффективной при помощи определенных комбинаций активных компонентов косметических средств. Комбинирование активных компонентов помогает повысить их результативность. Это значит, что одновременно можно лечить и защищать кожные покровы. Однако важно приготовить составы таким образом, чтобы они были максимально совместимыми друг с другом для обеспечения положительного результата. […]
Британские власти объявили о строительстве пяти военных кораблей следующего поколения. По их словам, новые фрегаты призваны усилить безопасность страны на фоне обострения отношений между Западом и Москвой, пишет The Independent. Wikimedia Риши Сунак объявил о строительстве пяти новых военных кораблей. При этом британский премьер-министр отказался брать на себя обязательство увеличить расходы на оборону до 3% […]
Одно из самых масштабных фандрайзинговых мероприятий – Благотворительная барахолка проекта “Делись добром, Москва!” – собрало на территории отеля около двух тысяч гостей. По предварительным подсчетам, в ходе Барахолки удалось собрать 5 814 926 рублей, которые будут переданы фонду “Дом с маяком”. Помимо нескольких десятков брендов одежды и обуви, косметики, украшений и аксессуаров на Барахолке была […]
37-летняя актриса театра и кино Катерина Шпица известна зрителям по ролям в сериале “Реальные пацаны”, новогодних комедиях “Елки-5” и “Елки последние”. Кроме этого, голосом актрисы говорит Солара из мультфильма “Синдбад: Пираты семи штормов” и кабаниха Грета в мультфильме “Волшебный парк Джун”. Сейчас Катерина снимается в новом проекте, декорациями которого стала настоящая лесная глушь. Именно там […]
Приближается зима, и мы чувствуем ее каждой клеточкой своего тела. Многие уже достали теплые шерстяные пальто, термобелье, свитера и любимые сапоги. И пока мы закутываемся под пушистое флисовое одеяло и пьем горячий чай с мятой, нужно хорошо обдумать, как защитить и увлажнить кожу в холодное время года. Зима — это праздничные гулянья, горячий шоколад и […]
Многие люди сталкиваются с повреждениями волос. Под действием различных неблагоприятных факторов пряди становятся ломкими, сухими, а кончики начинают сечься. В запущенных случаях волосы выпадают, а шевелюра редеет. В статье мы расскажем, можно ли восстановить поврежденные пряди и как это сделать в зависимости от причины. Можно ли восстановить поврежденные волосы Если ваши волосы ломаются или секутся, […]
Американская администрация уже несколько раз предостерегала Индию от импорта российской нефти, однако она не отказалась от поставок энергоносителей из РФ — и в результате США были вынуждены занять более мягкую позицию. Вашингтон также заявил, что хочет быть «лучшим оборонным партнёром» для Индии. Чем вызвана такая стратегия, объясняет корреспондент WION Шиван Чанана. Вы помните, как Белый […]
Вчера в столичном кинотеатре “Иллюзион” состоялась премьера триллера “Слон”. Первым зрителям фильм представили режиссер и автор сценария Гарик Петросян, продюсеры Гевонд Андреасян и Сарик Андреасян и исполнитель главной роли Павел Прилучный. “Слон” – особенный для меня проект, – рассказал Прилучный. – Это драматичная и супернапряженная история, действие которой почти целиком разворачивается в автомобиле и не отпускает […]
Восточное гостеприимство в Иране начинается с огромного стола, уставленного всевозможными яствами. Собираться за ним всей семьей — одна из тех добрых и обязательных традиций, о которых Кристина рассказывает в своем блоге и наглядно показывает во время туров с названием “Мама, я в Иране”. Этот проект у Кристины и ее мужа — иранца Мамата родился несколько […]
За последний месяц все, кому не лень, пытались подвинуть нашу с вами любимицу Волочкову с места королевы шпагата. Даже Катька Варнава села в позу на сцене. Куда это годится? Покушаются на шпагат?! Фото: Соцсети Я всё ждала, насколько у Насти хватит сил терпеть это всё. И дождалась. Волочкова ответила всем. Доказала, что это именно она […]
Злополучная разлука с малышом Богданом настигла ее в июле 2022 года, когда экс-супруг Роман забрал чадо к себе в гости. Поначалу ничего не предвещало беды, поскольку мужчина присылал фото и звонил по видеосвязи, подтверждая, что с мальчиком все хорошо. Однако шло время, и отец Богдана перестал контактировать с экс-супругой. Он заявил, что хочет осудить дитя […]
Скоропостижный уход солиста музыкальной группы “Ласковый май” Юрия Шатунова вскрыл давние конфликты и проблемы легендарного коллектива. Так пролился свет на непростые отношения продюсера Андрея Разина с семьей артиста и другими участниками группы. Недавно Разин буквально ошарашил поклонников группы новостью: все видео, песни, фотографии Юрия Шатунова и группы будут удалены из открытого доступа. Для использования материалов […]
Доцент Нижнетагильского юридического университета Юрий Величко провел экспертизу на предмет легальности посещения интернет-сайтов недружественных государств. Было установлено, что использование иностранных ресурсов с применением криптографии непосредственно попадает под статью 13.6 КоАП РФ. В результате использования гражданами вредоносных VPN-сетей нейтрализуются средства защиты компьютерной информации и пропадает возможность однозначной идентификации пользователей и их сетевой активности в сети «Интернет». Читать дальше...
Знаете ли вы, что по одежде можно определить те или иные черты характера человека? Вы будете удивлены, но определенные особенности можно выявить даже с помощью аксессуаров. Разбираем, каков характер любителей разных головных уборов. Бейсболка Этот головной убор является неотъемлемой частью луков в повседневном стиле. В то же время его можно интегрировать и в образы для […]
Каждый человек индивидуален, поэтому он по-своему устанавливает социальные контакты и выстраивает отношения с другими людьми. Это так называемый стиль привязанности, на формирование которого оказывает влияние воспитание в детстве. Связь с родителями формирует у человека его последующий стиль привязанности. Это отношения между партнерами, супругами в браке или же близкими друзьями. Во взрослой жизни такие стили привязанности […]
Автоэксперт Петр Баканов пояснил о том, как водителей могут обмануть в автомобильных сервисах. Специалист назвал способы выявить обман во время замены масла в машине. Обслуживание транспортных средств является дополнительной причиной расходов автовладельцев, а также требует определенных навыков и опыта. Поэтому, чтобы сделать эксплуатацию машины более качественной, многие обращаются в специализированные центры даже для замены масла. […]
Пограничники и правозащитники ставят под сомнение эффективность нового соглашения, подписанного британским и французским министрами внутренних дел, которое призвано уменьшить количество нелегальных мигрантов, пытающихся пересечь Ла-Манш на лодках. По их мнению, сделка не устраняет основные камни преткновения, включая нежелание французских властей задерживать нелегалов, чтобы помешать им попытаться добраться до Великобритании, пишет The Guardian. AP Представители пограничной […]
Марго Робби могла бы сыграть женскую версию Джека Воробья, но этого не случится. О закрытии проекта номинантка на премию “Оскар” рассказала в новом интервью Variety. У нас была идея, над которой мы некоторое время работали давным-давно. В ней было больше женского, другого рода истории, которая, как мы думали, была действительно крутой, – объясила актриса. – […]
Эндрю Гарфилд, который несколько месяцев назад сообщил о перерыве в голливудской карьере, стал героем обложки 25-го специального выпуска журнала GQ – Men Of The Year Issue – и дал большое интервью, в котором пожаловался на давление со стороны общества. Дело в том, что к 40 годам у актера все еще нет детей, и это его […]
Социальные сети — уникальное место, где можно следить за жизнью и личными отношениями звезд. Так, из микроблога Даны Борисовой стало известно об ее примирении с другой звездной блондинкой Анастасией Волочковой. Подробности конфликта собрал Пятый канал. Отношения между двумя дивами испортились после язвительного комментария Даны Борисовой по поводу личной жизни Анастасии Волочковой. “Какая может быть там […]
В письмах очень важно обращать внимание вот на что. Авторы многие старательно искажают реальность, чтобы переложить ответственность за свои беды на других. Это им позволяет сохранять самооценку высокой. Выражаясь нашим сленгом, авторы часто описывают свои проблемы из внешнего локуса, чтобы сохранять корону. Им кажется, что так они держат баланс и сохраняют устойчивость, но балансирует при […]
