Медики по результатам исследования выяснили, что лучше для человека — сауна или баня. Выяснилось, что посещение как одной, так и другой имеют много одинаковых преимуществ и рисков, поэтому все зависит от личных предпочтений и особенностей организма. Сауны используют сухой жар. Температура в них поднимается до 180-195 градусов с очень низкой влажностью, обогреваются древесиной, газом, электричеством […]
