Специалисты Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов составили список самых полезных продуктов. При определении рейтинга эксперты обращали внимание не только на количество витаминов и полезных микроэлементов в этих продуктах, но и на степень усвоения их человеческим организмом. Первое место заняли помидоры. Эти популярные овощи очень полезны при гипертонии и глаукоме. В томатах содержится большое количество клетчатки, […]
