Утренний кофе увеличивает уровень концентрации и энергии, а еще помогает потерять вес, поведала диетолог Сара Фловерс для The Independent. Специалист в области диетологии Сара Фловерс поведала, что кофе может оказывать благотворное воздействие на организм, активируя обменные процессы, если его употреблять утром. Очередной компонент — хлорогеновая кислота, входящая в кофе, катализирует расщепление жировых отложений и препятствует усвоению углеводов. Не стоит пить большое количество кофе, […]
