В ходе изучения побочных эффектов от применения различных видов диет, ученые проанализировали самые разнообразные диеты, и пришли к выводу, что резкое сокращение калорийности пищи два раза в неделю позволяет предотвратить риск развития болезней сердечно-сосудистой системы. В этой связи, диета, именуемая 5:2, оказалась гораздо эффективнее диет с обычным подсчетом потребляемых калорий. Диета 5:2 предполагает, что два […]
