При редких перелётах со сменой часовых поясов организм не испытывает серьёзных потрясений и не наносит сильного вреда здоровью, но джетлаг может доставлять дискомфорт. Об этом в беседе с RT рассказала врач-сомнолог кандидат медицинских наук София Черкасова.
Читать далее
