Врач-психиатр, психотерапевт Алексей Вилков рассказал о способах повышения продуктивности в периоды, когда человек испытывает апатию и нехватку энергии. Специалист отметил, что ключевую роль в эффективности играет мотивация. Чем яснее человек понимает цель своих действий, тем выше его продуктивность.
