В условиях повсеместного использования мобильных устройств и экранных гаджетов в повседневной жизни, важно осознавать возможные риски для здоровья, связанные с чрезмерным временем, проведенным перед экранами. Согласно исследованиям Калифорнийского университета в Сан-Франциско, каждый дополнительный час, проведенный с телефоном или перед телевизором, повышает риск развития ишемической болезни сердца на 55%, инсульта на 58%, а также общих сердечно-сосудистых заболеваний на 32%.