Самая естественная поза для сна для человека – сон на спине. Однако такое положение тела во время сна нагружает сердце, рассказала кардиолог Анна Мастеркова и посоветовала правильную позу, которая поможет выспаться, но при этом снимет нагрузку с органа.
