Хроническое чувство сонливости может возникнуть сразу по нескольким причинам, заявила врач-кардиолог Наталья Макарочкина.
Хроническое чувство сонливости может возникнуть сразу по нескольким причинам, заявила врач-кардиолог Наталья Макарочкина.
Очень часто такое чувство наблюдается при нахождении на работе, что говорит о недостатке кислорода в помещении. В таком случае улучшить ситуацию можно с помощью проветривания.
Однако во многих случаях сонливость указывает на недостаток витаминов группы B и D и неправильное питание. Особенно остро это ощущается в весенне-летний период, когда организм истощен.
Еще одна распространенная причина — это неправильная работа надпочечников. Чтобы исключить проблемы со здоровьем, медик посоветовала проверить уровень витамина D, обследовать щитовидную железу и сдать общий анализ крови, пишет E1.ru.
