Жители Ростовской области готовятся к октябрьским магнитным бурям. Они могут оказать значительное влияние на самочувствие горожан.
По данным специалистов, пик солнечной активности придется с 4 по 6 октября. В этот период прогнозируется сильнейший геомагнитный шторм. Он достигнет семи баллов. Многие люди могут столкнуться с головной болью, упадком сил и головокружением.
Вторая волна бурь ожидается с 10 по 12 октября. Активность снизится до 4 баллов по шкале, что можно охарактеризовать как малую геомагнитную бурю. В конце октября, 22 и 23 числа, прогнозируется умеренно сильная буря силой 5 баллов.
Для метеозависимых людей в эти дни рекомендуется отказаться от кофе, тяжелой пищи и стрессов. Следует избегать длительных поездок за рулем, обеспечить себе полноценный сон, больше времени проводить на свежем воздухе, пить много воды и употреблять здоровую пищу. Эти меры помогут облегчить самочувствие и снизить негативное влияние магнитных бурь.
