Гейминг в течение пары часов в день может улучшить психическое здоровье. Исследование, которое проводилось с декабря 2020 года по март 2022 года, показало, что даже простое владение игровой приставкой повышает удовлетворенность жизнью и снижает психологический стресс. Об этом пишет «Метарейтинг. Киберспорт» со ссылкой на результаты, опубликованные в научном издании Nature Human Behavior. «Это результаты, которые, в принципе, психологам давно хорошо известны. Игры, по сути, активизируют компенсаторную функцию. Игра — это осмысленный эмоционально-насыщенный вид деятельности, фрагмент жизни, в миниатюре организуемый в соответствии с особым сводом правил. В психологической практике игра расширяет возможности направленные на личностное развитие, на диагностику и проработку тем, важных для человека», — прокомментировала «РосБалту» психолог Наталья Фомина (АКПТ, Санкт-Петербург).
