Это продукт ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение и усиливает чувство сытости. Один фрукт способен помочь сбросить лишние килограммы. Так утверждают эксперты, которых цитирует Kubnews.ru. Специалисты по питанию считают, что похудеть помогает усиленное питание грушами. Этот низкокалорийный фрукт богат пищевыми волокнами, витаминами и минералами. Если налегать на груши в течение трех дней подряд, то можно добиться снижения веса, полагают диетологи. Они поясняют, что все дело в том, что груша ускоряет обмен веществ, в итоге происходит увеличение скорости сжигания жировых запасов, что приводит к снижению веса. А еще груша богата пищевыми волокнами, которые способствуют улучшению пищеварения и усиливают чувство сытости, что важно при похудении. В то же время специалисты предупреждают, что для достижения устойчивого снижения веса, важно сочетать груши с другими полезными продуктами и спортом.
