Мы в Telegram
Добавить новость

В Перми упали цены на вторичное жилье

«Большая семерка» распорядится деньгами России

На западе Москвы утонула 12-летняя девочка

Роспотребнадзор предупредил о риске употребления «Салата лобио» и «Салата с тунцом, фасолью и яблоком»



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Эксперт Скрыпченко: массаж головы надо начинать с шейно-воротниковой зоны

Эксперт Скрыпченко: массаж головы надо начинать с шейно-воротниковой зоны

Перед массажем головы идет глубокая проработка мышц шейно-воротниковой зоны, которые находятся в спазме, сообщил РИАМО специалист по массажу АО Медицина (клиника академика Ройтберга) Александр Скрыпченко. «Сначала идет глубокая проработка мышц шейно-воротниковой зоны, которые находятся в спазме. Очень важно проработать все волокна мышечного пучка, чтобы они в дальнейшем своим напряжением не потянули за собой окружающие волокна. Этим они могут вернуть спазм в мышцы, поэтому массаж должен быть глубоким», – сказал Скрыпченко. Он перечислил основные терапевтические виды, которые можно применить для расслабления спазмированных мышц: физическое тепло – тепловые процедуры общие или локальные; механический – растяжение мышц и связок, всевозможные тракции – влажные, сухие; лекарственный способ – например, применение групп миорелаксантов; «Наконец, это механическое глубокое разминание по триггерным точкам, миофасциальным цепям или классическая глубокая проработка мышцы. Все эти виды терапии приводят к расслаблению мышцы. Далее мы приступаем непосредственно к массажу головы», – рассказал специалист. 1 мая отмечается День лечебного массажа - это один из видов терапии, который издавна используется в медицинских практиках разных народов мира.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

В Москве продукты из-за подозрения на ботулизм изъяты из продажи

Более 5 тысяч школьников России приняли участие в акции «Летопись сердец»

На западе Москвы утонула 12-летняя девочка

Решение по участию российских борцов в Олимпиаде будет принято до 20 июня

Музыкальные новости

Город-десятимиллионник // Квартир дешевле в Москве остается все меньше

Джиган и Оксана Самойлова привели на “Премию Муз-ТВ” в Москве ту самую “диско-бабушку из Сыктывкара” – любимицу Сергея Лазарева

Группа Metallica даст виртуальный концерт в Fortnite 22 июня

Владимир Путин сенсационно получил ключевое признание от Н А Т О.

Новости России

В Москве продукты из-за подозрения на ботулизм изъяты из продажи

Более 5 тысяч школьников России приняли участие в акции «Летопись сердец»

Вячеслав Федорищев поздравил 16-миллионного гостя выставки "Россия"

В Перми упали цены на вторичное жилье

Экология в России и мире

Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду

Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.

Сэкономить и оторваться с Angsana Velavaru

Новые портативные ирригаторы Revyline RL 630 Green скоро поступят в представительство марки в Махачкале

Спорт в России и мире

Медведев и Сафиуллин сыграют в паре на турнире в Галле

Рублёв пропустит Олимпийские игры в Париже

Рафаэль Надаль пропустит Уимблдон ради подготовки к Олимпиаде

Теннисисты Рублев, Хачанов и Самсонова не сыграют на Олимпиаде-2024

Moscow.media

Храм Преображения Господня в Коммунарке

Закат на Катуни

ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510

Летний Петербург. Старо - Калинкин мост











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Роспотребнадзор предупредил о риске употребления «Салата лобио» и «Салата с тунцом, фасолью и яблоком»

В Москве продукты из-за подозрения на ботулизм изъяты из продажи

СК РФ возбудил уголовное дело из-за массового отравления москвичей

На западе Москвы утонула 12-летняя девочка