В наше время белоснежная улыбка стала символом здоровья и красоты. Многие люди стремятся к идеальному цвету зубов, но не все готовы использовать химические средства или дорогостоящие процедуры для достижения этой цели.
К счастью, существуют народные методы, которые позволяют сделать зубы белее без вреда для эмали. Давайте рассмотрим некоторые из них:
1. Пищевая сода. Этот доступный ингредиент обладает мягким абразивным действием и помогает удалить налет с зубов. Для приготовления отбеливающей пасты достаточно смешать небольшое количество соды с водой до консистенции кашицы и аккуратно почистить зубы полученной смесью. Однако важно не злоупотреблять этим методом, чтобы не повредить эмаль.
2. Полоскание рта растительными маслами. Этот древний аюрведический метод называется «масляное вытягивание». Для процедуры подойдет кокосовое или оливковое масло. Нужно взять в рот столовую ложку масла и "прополоскать" им зубы и десны в течение 15-20 минут. Масло вытягивает токсины и бактерии, способствуя не только отбеливанию, но и общему оздоровлению полости рта.
3. Использование клубники. Эта ягода содержит яблочную кислоту, которая обладает отбеливающим эффектом. Можно просто потереть зубы мякотью свежей клубники или сделать пасту, смешав размятую ягоду с небольшим количеством пищевой соды. Такая процедура не только поможет сделать зубы белее, но и насытит их витаминами.
