В старости пригодятся не друзья, не дети, не муж или жена, а эти 4 вещи - полезно знать каждому

Жизненный опыт одного человека, перешагнувшего шестидесятилетний рубеж, сводится к простой истине. Раньше он был уверен, что от одиночества в старости спасут близкие. Но жизнь расставила все по своим местам: дети живут своей жизнью, друзья разъехались кто куда, а семейный очаг остался в прошлом. И он понял, что главные опоры на склоне лет - не люди, а четыре внутренние установки.

1. Умение быть наедине с собой.
Речь не об отшельничестве, а о том, чтобы не воспринимать тишину как наказание. Настоящая свобода начинается тогда, когда тебе не страшно остаться наедине со своими мыслями, а чашка утреннего кофе в тишине приносит удовольствие, а не тоску.

2. Быт, который не тянет вниз.
Важно не количество вещей, а их порядок. Когда каждая мелочь лежит на своем месте, а в доме нет хлама, который годами ждет своего часа. Такой быт не отнимает силы, а, наоборот, дает ощущение легкости и контроля.

3. Спокойствие перед чужим мнением.
С годами приходит понимание: жить нужно своей жизнью, а не оправдывать ожидания соседей или знакомых. Ценность имеет только ваше собственное ощущение комфорта, а не то, что скажут люди. Это и есть та самая внутренняя свобода.

4. Быть нужным самому себе.
Это то, что заставляет просыпаться с мыслью: "А что интересного будет сегодня?". Неважно, что это - рассада на балконе, утренняя зарядка или записи в дневнике. Главное - свой ритм и дело, которое наполняет жизнь смыслом.

В конечном счете, именно эти четыре опоры - умение жить с собой, наведенный порядок в быту, внутренняя независимость и личная вовлеченность - становятся тем фундаментом, на котором строится спокойная и наполненная старость. Все остальное - дело десятое.

Ранее мы писали, Делать это после 60 - не рекомендуется: китайский мудрец назвал 5 неочевидных вещей, от которых пора отказаться в таком возрасте и Больше не оставляю гостей с ночевкой у себя дома - и вот почему: должен знать каждый, кому за 55

Источник: Большое сердце

Читайте также:

• 6 вещей, которые выдают бедность и старость в доме - никогда не держите их на видном месте
• 7 причин, почему умные и счастливые люди не отмечают дни рождения - особенно в старости
• Забудьте про детей и друзей - в старости вас предадут и бросят: запомните 4 железных правила, чтобы никогда не сломаться
• В чем смысл жизни в старости: 6 древних пословиц - обязательны к прочтению тем, кому за 50
• Дети будут уважать и почитать, если родитель соблюдает 1 правило в жизни - полезно знать и пожилым, и молодым