Пожилых предупредили
Период относительного спокойствия в жизни метеозависимых людей подходит к концу - наше дневное светило демонстрирует все признаки усиленной активности, способной вызвать мощные геомагнитные возмущения.
После краткой передышки последние дни ознаменовались заметным оживлением на солнечной поверхности. Начиная с вечера 8 сентября, там были зафиксированы четыре мощные вспышки, три из которых можно охарактеризовать как особенно сильные.
Первая из них произошла около 18:07 по московскому времени и оценивалась в М1.5 по пятибалльной шкале. Вскоре за ней последовала еще одна, хотя уже значительно менее интенсивная.
Ночью случилась вспышка класса C3.3, а в утренние часы - вспышка еще более мощная, класса C7.2. Все эти события спровоцировали серьезные возмущения геомагнитного поля, которые в ближайшее время обрушатся на нашу планету.
И если 9 и 10 сентября метеозависимым людям пока грозят лишь относительно небольшие колебания магнитного поля Земли в пределах 2-4 баллов, то уже вечером 10-го начнется настоящая геомагнитная буря.
Магнитные возмущения достигнут 6 баллов. Мощная атака продлится до самого вечера 11 сентября. Около 19:00 по московскому времени они спадут до 3 баллов, постепенно возвращаясь к норме.
Повышенная солнечная и геомагнитная активность представляет серьезную угрозу для метеочувствительных людей. В такие периоды они часто страдают от ухудшения самочувствия, обострения хронических заболеваний, нарушений сна и других неприятных симптомов.
Врачи рекомендуют метеопатам в эти дни максимально ограничить физические и умственные нагрузки, избегать стрессовых ситуаций и, по возможности, вовсе отказаться от вредных привычек. Крайне важно больше отдыхать, соблюдать режим дня и правильно организовывать свой быт.
Особенно тяжело приходится тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гипертонией, мигренями и другими недугами, чувствительными к колебаниям геомагнитного поля. Им необходимо внимательно следить за своим состоянием и избегать резких перепадов нагрузки.
В эти дни специалисты также советуют уделить повышенное внимание питанию. Рацион стоит обогатить витаминами, минералами и другими полезными веществами, способными поддержать организм в стрессовой ситуации. Особенно рекомендуются продукты, богатые магнием, калием, кальцием и селеном.
Важно понимать, что влияние солнечных вспышек и геомагнитных возмущений испытывают на себе не только метеочувствительные люди. Подобные процессы могут вызывать сбои в работе электронных устройств, нарушать навигацию, а также оказывать воздействие на биосферу в целом.
Поэтому всем, независимо от личной чувствительности к погодным условиям, следует быть готовыми к возможным неприятностям в ближайшие дни. Соблюдение простейших мер предосторожности, забота о собственном здоровье и внимательность к окружающей обстановке помогут пережить этот непростой период с минимальными потерями, пишет progorod62.ru.
Читайте также:
