Пемзу, скраб и крем — в урну: вот как просто добиться гладких и шелковистых пяточек

Нередко бывает, что вы купили дорогой крем, делаете ванночки по два раза в неделю, регулярно убираете ороговевшую кожу. А пятки остаются жёсткими и шершавыми. Авторы канала «7 минут на красоту» утверждают: вы лечите следствие, а не причину. И причина у вас под ногами.

Невидимый враг – ваш пол

Плитка, ламинат, линолеум только кажутся безобидными, но для кожи стоп – настоящий агрессор. Каждый шаг босиком по твёрдой ровной поверхности даёт микротравму. Кожный покров пытается защититься и начинает утолщаться. Чем дольше вы ходите без защиты, тем быстрее пятки превращаются в наждак.

Носки ситуацию только ухудшают. В них ноги потеют, теряют влагу и становятся ещё более сухими.

Тапочки, которые работают против вас

Большая часть людей выбирают домашнюю обувь неправильно. Мягкие шлёпанцы без задника заставляют пальцы поджиматься, что усиливает трение и натирает пятку. Синтетические материалы не дают коже дышать, создавая парниковый эффект.

Плоская подошва – вот идеальный путь к сухости и трещинам.

Как выбрать тапочки для здоровых пяток

Правильно подобранная модель решает проблему за 10-14 дней без дополнительных усилий.

Требования простые:

• Жёсткий или полужесткий задник фиксирует пятку в правильном положении и исключает лишнее трение.
• Натуральный верх: кожа, хлопок, лён – ноги не потеют, кожа восстанавливается естественно.
• Небольшой каблук или супинатор – даже 1-2 сантиметра меняют биомеханику шага и снимают нагрузку с пятки.
• Широкий носок – пальцы должны свободно шевелиться.

Что делать прямо сейчас

Не ждите, пока появятся глубокие трещины. Смените домашние тапочки на анатомически правильные. Крем и пемзу пока не убирайте, они нужны. Но без правильной обуви их эффект будет временным, как обезболивающее при сломанной ноге.

Попробуйте и через две недели сравните пятки. Разницу увидите сами, она будет заметна.

Источник: lipetsknews.ru