Здоровый и сытный завтрак — ключ к хорошему самочувствию и активному образу жизни. Утренний рацион не должен содержать быстрых углеводов, поэтому стоит избегать снеков и хлопьев. Вместо этого предлагаем приготовить сырный завтрак, который станет отличным началом дня.
Ингредиенты:
Приготовление:
1. В глубокой миске смешайте яйца, соль, молоко и манку до получения однородного теста.
2. Натрите сыр на крупной терке.
3. Разогрейте сковороду и смажьте ее растительным маслом.
4. Вылейте черпак теста на сковороду и дождитесь, пока оно схватится. Затем посыпьте сверху натертым сыром и аккуратно сверните в рулет. Переместите его к краю сковороды.
5. Повторите процесс: выливайте новый черпак теста, дожидайтесь его схватывания, посыпайте сыром и сворачивайте в рулет. Не забывайте перемешивать тесто в миске, чтобы манка не оседала на дно.
6. Продолжайте до тех пор, пока не закончится тесто.
Ваш сырный завтрак готов! Приятного аппетита! Рецептом поделился портал news 102.
Ранее портал 33-news писал, что благодаря этой хитрости при варке свекла получится вкуснее и сочнее.
Читайте также:
