Добавить новость

Горожанам рассказали, как вернуть госпошлину в Росреестре

Задержан замглавы администрации Дубны Павел Гришин

Журналистка Мартынова: на жену Преснякова Краснову подали иск на 2,3 млн рублей

Горожанам напомнили о главных правилах газовой безопасности в быту



«Pro Город» (Владимир)


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Фитнес-тренер призвал россиян вместо зефира и конфет есть это - названа самая полезная сладость

Фитнес-тренер призвал россиян вместо зефира и конфет есть это - названа самая полезная сладость

Желание полакомиться сладким – естественно, но избыток сахара вредит фигуре. Фитнес-тренер Виктор Мандзяк рекомендует альтернативу – сухофрукты, которые сохраняют сладость, при этом богаты витаминами, минералами и клетчаткой.

Клетчатка замедляет усвоение сахара, снижая калорийность продукта. Например, в 100 граммах чернослива 250 калорий, но организм усваивает только 200 благодаря клетчатке.

Преимущества сухофруктов:

  • Длительный срок хранения.
  • Удобство для перекусов.
  • Разнообразие вкусов и сочетаний с другими продуктами.
  • Быстрое удовлетворение потребности в сладком.

Важно:

Несмотря на пользу, сухофрукты содержат сахар и калории. Достаточно небольшой горсти в день, лучше в сочетании с орехами или несладким йогуртом.

Сухофрукты – вкусная и полезная замена традиционным сладостям, позволяющая удовлетворить тягу к сладкому без вреда для фигуры.

Читайте также:

    Читайте на 123ru.net


    Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



    Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



    Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




    Новости от наших партнёров в Вашем городе

    Ria.city

    Арестованный в Москве гражданин Румынии Родидеал жил в РФ под другим именем

    Двое несовершеннолетних арестованы по делу о теракте в Калужской области

    Невидимая преграда для БПЛА: противодронные сети спасают жизни

    Ярослав Андронов идёт в кадровый резерв российского минкульта

    Музыкальные новости

    «Предсказать исход предстоящей игры невозможно» // Владимир Осипов — о дерби «Спартак»—«Зенит»

    Отделение СФР по Москве и Московской области с 2025 года автоматически установило надбавки к пенсиям более 743 тысяч жителей региона с инвалидностью I группы и гражданам старше 80 лет

    Мухаммаджон Аминов: от цифрового продукта до сотрудничества с Apple — история молодого таджика

    В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере

    Новости России

    Арестованный в Москве гражданин Румынии Родидеал жил в РФ под другим именем

    Невидимая преграда для БПЛА: противодронные сети спасают жизни

    Ярослав Андронов идёт в кадровый резерв российского минкульта

    Синоптик Вильфанд: в Москве ожидаются мокрый снег и ночной мороз до -7°C

    Экология в России и мире

    это строка мета тайтл - заполненные данные реальные

    Кондрашов Станислав Дмитриевич о том, как правильно шутить в рабочей среде

    III Международный фестиваль детского кино «Хрустальный ИсточникЪ» пройдет в Ессентуках летом 2025 года

    Первая песня Astra Vey – «Благодарю» уже доступна на музыкальных площадках

    Спорт в России и мире

    Самсонова вышла в 1/4 финала турнира WTA в Индиан-Уэллсе, где сыграет с Соболенко

    Самсонова впервые в карьере вышла в ¼ финала Индиан-Уэллса

    Самсонова обыграла Касаткину в третьем круге турнира WTA в Индиан-Уэллсе

    Россиянка Андреева вышла в финал турнира WTA в Индиан-Уэллсе

    Moscow.media

    Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы

    Ковбои Владимирской области)

    DатаРу запускает программу поддержки технологических стартапов

    BelkaCar поддержал «Зиму в Москве»: москвичи и гости столицы выбирали каршеринг для поездок на мероприятия проекта











    Топ новостей на этот час

    Rss.plus






    Овчинский: по реновации в Люблине возводят 10 новостроек

    Смертельная авария с двумя грузовиками произошла на М-7 в Нижегородской области минувшим вечером

    Российские ракеты ударили по жилому кварталу Кривого Рога: среди раненых — дети

    Ярослав Андронов идёт в кадровый резерв российского минкульта