Добавить новость

Заброшенную незаконную постройку демонтировали в поселении Филимонковское

Химики МГУ придумали принципиально новую систему мониторинга живых систем

Журналистка Мартынова: на жену Преснякова Краснову подали иск на 2,3 млн рублей

Московский суд арестовал имущество на сумму более 61 млрд рублей бывшего совладельца букмекерских фирм



«Pro Город» (Владимир)


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Фитнес-тренер призвал россиян вместо зефира и конфет есть это - названа самая полезная сладость

Фитнес-тренер призвал россиян вместо зефира и конфет есть это - названа самая полезная сладость

Желание полакомиться сладким – естественно, но избыток сахара вредит фигуре. Фитнес-тренер Виктор Мандзяк рекомендует альтернативу – сухофрукты, которые сохраняют сладость, при этом богаты витаминами, минералами и клетчаткой.

Клетчатка замедляет усвоение сахара, снижая калорийность продукта. Например, в 100 граммах чернослива 250 калорий, но организм усваивает только 200 благодаря клетчатке.

Преимущества сухофруктов:

  • Длительный срок хранения.
  • Удобство для перекусов.
  • Разнообразие вкусов и сочетаний с другими продуктами.
  • Быстрое удовлетворение потребности в сладком.

Важно:

Несмотря на пользу, сухофрукты содержат сахар и калории. Достаточно небольшой горсти в день, лучше в сочетании с орехами или несладким йогуртом.

Сухофрукты – вкусная и полезная замена традиционным сладостям, позволяющая удовлетворить тягу к сладкому без вреда для фигуры.

Читайте также:

    Читайте на 123ru.net


    Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



    Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



    Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




    Новости от наших партнёров в Вашем городе

    Ria.city

    Российско-китайский университет планирует открыть в Шэньчжэне классы для русскоговорящих детей

    Один из самых разыскиваемых румынских преступников задержан в Москве

    Утром в субботу пассажиры десяти рейсов не смогли вовремя вылететь из Пулково

    Конкурс «Приношение русской музыке» открылся в Бишкеке

    Музыкальные новости

    Роскосмос показал, как бушует циклон в Москве. Фото

    Кубок мира по скоростному спуску на коньках в Нижнем Новгороде

    Крепежи, закладные детали, болты, соединения, шлейфы, листы, уголки и т.п.

    Собянин: силы ПВО уничтожили четыре беспилотника, летевших на Москву

    Новости России

    «Локомотив» – «Динамо»: Кого Галактиконов и Личка выпустят в стартовых составах на московское дерби РПЛ

    Колосков высказался о санкциях, наложенных на "Факел".

    Гол Роналду стал решающим в победе "Аль-Насра" над "Аль-Холуд"

    Последствия урагана на дорогах Подмосковья отправили устранять 233 дорожников

    Экология в России и мире

    Почему гималайская соль розовая

    Кондрашов Станислав Дмитриевич о том, как правильно шутить в рабочей среде

    это строка мета тайтл - заполненные данные реальные

    Первая песня Astra Vey – «Благодарю» уже доступна на музыкальных площадках

    Спорт в России и мире

    Медведев оценил своё выступление на турнире ATP в Индиан-Уэллсе на 10 баллов

    Самсонова вышла в 1/4 финала турнира WTA в Индиан-Уэллсе, где сыграет с Соболенко

    Мирра Андреева триумфально побеждает чемпионку Уимблдона на турнире в США

    Ресторан, в который инвестировали Роналду и Надаль, закрылся по неизвестным причинам

    Moscow.media

    Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы

    В весеннем лесу

    Открытие аутлета OFFPRICE в ТРЦ «Нора»

    НПС строит новый тоннель на юге столицы











    Топ новостей на этот час

    Rss.plus






    Shot: у Виктора Сухорукова нашли проблемы с сердечно-сосудистой системой

    Утром в субботу пассажиры десяти рейсов не смогли вовремя вылететь из Пулково

    Двое несовершеннолетних арестованы по делу о теракте в Калужской области

    РИАН: хирург, замдиректора центра им. Боткина Бедин умер в возрасте 60 лет