Эксперт дала советы по защите зрения от солнца
Лето – пора отпусков и активного отдыха. Многие люди выбираются на природу, путешествуют, проводят больше времени на улице. И все это под палящим солнцем. Но если негативные последствия от его длительного воздействия проявляются на коже практически сразу, то в ситуации с глазами дело обстоит иначе. Врач-офтальмолог Лариса Кравченко в рамках проекта «Стиль жизни» рассказала корреспонденту PRIMPRESS о том, как защитить зрение с помощью солнечных очков.
«При кратковременном, но сильном воздействии ультрафиолета, например, если смотреть на солнце или бактерицидную лампу, возможен ожог сетчатки. Это может привести к стойкому снижению зрения, – рассказывает эксперт. – В глазу есть хрусталик – это наша защита от вредного ультрафиолетового излучения. Но, защищая сетчатку, он сам страдает. УФ-излучение вызывает денатурацию белков хрусталика, и он перестает быть прозрачным. Это приводит к развитию катаракты. Носить солнцезащитные очки нужно всем, особенно детям, поскольку у детей хрусталик пропускает больше ультрафиолета».
По словам Ларисы Кравченко, УФ-излучение оказывает негативное влияние на зрение и приводит к развитию некоторых заболеваний глаз, таких как: катаракта, макулодистрофия, фотокератит, злокачественные новообразования кожи век, птеригиум – это нарастание конъюнктивы (оболочка между веком и глазным яблоком) на роговицу.
От негативного воздействия солнечного света могут защитить солнцезащитные очки. На рынке представлено достаточно много разновидностей, как говорится, на любой цвет и кошелек. Врач-офтальмолог помогла разобраться в вопросе.
«Солнцезащитные очки низкого качества, купленные на рынке, без защиты от ультрафиолета снижают и затемняют интенсивность видимого солнечного излучения, это приводит к расширению зрачка, и в глаз попадает еще больше вредных лучей», – отмечает она.
Если выбирать солнцезащитные очки по цвету, то очки с голубым цветом линз покупать не рекомендуется. Эксперт рекомендует отдавать предпочтение коричневым стеклам.
«Для людей, у которых снижено зрение и они пользуются очками с диоптриями, существуют фотохромные линзы: на улице они меняют цвет, а в помещении остаются светлыми. Кроме того, существуют и прозрачные очковые линзы с защитой от синего спектра», – рассказывает Лариса Кравченко.
Те, кто носит контактные линзы, также могут защитить зрение от ультрафиолета: некоторые компании-производители выпускают линзы с защитой. Однако, отмечает эксперт, нужно помнить, что они защитят только зону роговицы, а конъюнктива будет не защищена. Дополнительно нужно будет носить шляпу, панаму или кепку.
Очки от солнца следует покупать в салонах оптики: все они сертифицированы. В них есть специальные аппараты для проверки очков на защиту от УФ. При этом стоимость очков необязательно будет высокой.
