Многих людей интересует, чем полезен холодный душ для организма и здоровья в целом? Особенно его полезно принимать летом. Дело в том, что холодная вода бодрит и тонизирует организм, который длительное время провел на солнце или же в душных и жарких помещениях. Закаляться под холодной водой лучше всегда начинать летом. Поводом начать обливаться холодной водой, может стать отключение на длительное время горячей воды. Почему стоит принимать холодный душ Укрепляет иммунитет. Способствует улучшению лимфы и крови. Насыщает кожу кислородом. Устраняет кожные раздражения. Нормализует дыхание. Предотвращает появление перхоти. Избавляет от депрессии. Способствует возобновлению роста и блеска волос. Кроме того, если принимать холодный душ, …
