Включение ягод ежевики в рацион позволит защитить организм от инфекций, сердечно-сосудистых заболеваний и расстройств ЖКТ. В летний сезон растет огромное количество овощей, фруктов и ягод, которые позволяют насытить организм витаминами на целый год. К таким особо полезным ягодам можно смело отнести и ежевику. Как отмечают многие эксперты, ежевика — это...