Дерматолог Сабина Байрамова рассказала, по каким симптомам можно разглядеть в зеркале фотостарение кожи.
Фотостарение имеет накопительный эффект, который впоследствии рискует вылиться в нечто необратимое и опасное, например, в рак кожи. Многие врачи говорят об этом.
Тем не менее, все еще есть люди, стремящиеся обрести шоколадный загар, длительно находясь под солнечными лучами. Другие же вовсе игнорируют рекомендацию по использованию средств с SPF-защитой.
Чрезмерное воздействие ультрафиолета приводит к появлению свободных радикалов, которые повреждают ДНК и РНК кожи. Теряется эластичность, нарушается внутриклеточная структура.
Проблемы с кожей не начинаются сразу. Человек может загорать в 20-30 лет, а кожные изменения дадут о себе знать в 40 лет.
Фотостарение можно узнать по ороговению кожи, пигментации, мелким морщинам, сухости и шелушению, сосудистым звездочкам и медленной регенерации кожи. Защититься от этого полностью невозможно, но сгладить вредное воздействие получится, выбрав соответствующую вашей коже защиту.
Например, люди с очень светлой кожей быстро обгорают под солнечными лучами, поэтому потребуется высокий SPF. Плюс, рекомендуется не выходить на открытое солнце в активное время – с 10 до 16 часов.
Носите легкие, но закрывающие тело натуральные ткани, пользуйтесь защитными кремами не только летом, принимайте витамины Е и С, а также регулярно осматривайте кожу, информирует «Доктор Питер».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что длительный стресс ведет к сердечному приступу.
