Доктор Зарема Тен перечислила категории людей, которым стоит напрочь отказаться от употребления шоколада.
Популярная сладость может навредить при определенных особенностях организма. Неприятная ситуация со здоровьем может сложиться при наличии заболеваний, а также в случае употребления чрезмерного количества шоколада.
Все дело в обилии сахара в составе. Практика показывает, что далеко не все выбирают темный или горький шоколад с высокой концентрацией какао-бобов. Многие любят молочный шоколад, который оказывает на организм еще больше вреда.
Шоколад не рекомендуется пациентам с диабетом, ожирением, гипертонией, подагрой. Кормящим мамам и детям до трех лет этот продукт тоже противопоказан. Дело не только в сахаре, но еще в кофеине и наличии пуринов.
Рекомендуется заменить шоколад на более полезные сладости, советует врач Тен. Если ограничений нет, то небольшое количество горького шоколада насытит организм антиоксидантами, информирует «NEWS.ru».
