Речь идет о бамии — африканском растении, которое благодаря своим удивительным свойствам может эффективно снизить уровень холестерина в организме. Овощ содержит витамины, аскорбиновую кислоту, белки, минералы и масло, напоминающее оливковое.

За счет высокого содержания полезных веществ бамия может помочь предотвратить закупорку сосудов, что является причиной серьезных сердечных недугов: инфаркта и инсульта.

Медики советуют включить бамию в свой рацион в качестве альтернативы картофелю. Благодаря полифенолу изокверцетину овощ способен риск болезней сердца. Диетологи, проанализировав аналоги уникальной бамии, рекомендую для здоровья сосудов есть баклажан. Об этом сообщает Московский Комсомолец.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.