Umbes 31 protsenti inimestest ehk 1,8 miljardit täiskasvanut maailmas ei liigu piisavalt. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on trenn hädavajalik, et vähendada II tüübi diabeedi, südameinfarkti, insuldi, vähi ja dementsuse riski. Personaaltreener Jenny Francis annab nõu, kuidas lisada oma igapäevaellu 22 minutit trenni – see teeb kokku kaks ja pool tundi nädalas.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

«Вероятность минимальна»: инфекционист рассказал о вспышке вируса Марбург в России

Заявки на соискание премии «Золотая Маска» подали 470 театров

Псковские педагоги представляют регион на всероссийском форуме классных руководителей

Суд наложил арест на имущество родственников экс-мэра Сочи Алексея Копайгородского

Музыкальные новости

Bigpot.news

Четыре автомобиля столкнулись на 64 километре КАД в Петербурге - трое в больнице

Доброта начинается с малого: сотрудники предприятий холдинга «Швабе» сдали более 60 литров донорской крови

Шестая встреча проекта «Квартирник у Маргулиса» пройдет в ЦДКЖ с Дианой Анкудиновой

АО «Желдорреммаш» активно развивает промышленный туризм

Новости России

29ru.net

В центре «Каховские ромашки» прошел футбольный фестиваль «Надежда»

Нижегородцы пожаловались на сбои в работе Telegram 3 октября

Меняя реальность: девелопер MR Group вышел на новый этап строительства городского квартала SLAVA

Синоптик Шувалов спрогнозировал похолодание в Москве в выходные дни

Экология в России и мире

Life24.pro

«Ингосстрах» и «Будь Здоров» помогут подопечным фонда «Онкологика»

Токсиколог Кутушов объяснил, что делать, если разбили ртутный градусник

Последняя выпущенная песня Вячеслава Добрынина “Родная Земля”, исполненная Сергеем Арутюновым и Львом Лещенко, навсегда сохранит память о великом композиторе

Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе

Спорт в России и мире

News.tennis

Рублев рассказал об операции перед турниром в Пекине

Даниил Медведев стал первым полуфиналистом турнира ATP-500 в Пекине

Арина Соболенко вышла в четвертьфинал турнира WTA 1000 в Пекине

Рублев рассказал, что ему грозила ампутация после US Open

Moscow.media

News24.pro

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Солнечный денёк...

«Нетрика Медицина» разработала экстрактор данных из СЭМД

Парковку у "Екатеринбург Арены" застроят небоскребами

Life24.pro

Праздник к нам приходит с OUTRIGGER Maldives Maafushivaru Творческая лаборатория «Наставничество в музыкальном образовании 2.0» собрала ведущих музыкантов в Волгограде «Ингосстрах» и «Будь Здоров» помогут подопечным фонда «Онкологика» Токсиколог Кутушов рассказал, как не запутаться в витаминах D и D3

News-life

Приют на Октябрьской набережной ищет новый дом из-за строительства моста С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области Приехать и влюбиться: что посмотреть и куда сходить за один день в Арзамасе

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Курс юаня на Мосбирже впервые за год превысил 13,5 рубля

Скончался выдающийся ученый, академик РАН Александр Бугаев

Вопросы кибербезопасности обсудят на SOC Forum 2024

Автомат, проверенный мотор: надежный «японец» продается по цене Lada Vesta

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

Стало известно, какие услуги предоставляют горожанам старшего поколения в центрах «Мои документы»

Конфликт на Ближнем Востоке не влияет прямо на курс рубля

Пункт приема вторсырья «Мегабак» в Истре открыли после реконструкции

На Чекалиных завели еще одно дело за перевод средств по подложным документам