Umbes 31 protsenti inimestest ehk 1,8 miljardit täiskasvanut maailmas ei liigu piisavalt. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on trenn hädavajalik, et vähendada II tüübi diabeedi, südameinfarkti, insuldi, vähi ja dementsuse riski. Personaaltreener Jenny Francis annab nõu, kuidas lisada oma igapäevaellu 22 minutit trenni – see teeb kokku kaks ja pool tundi nädalas.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Екатеринбург

Испытания гидравлики на стенде.

Москва

Медсправки в Москве на 77spravochka

Москва

Частный детский сад Образование Плюс I

Москва

Частная школа в зао Образование Плюс I

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Тащил ребенка за руку. Курьер спас ребенка от неадеквата

МОК сделал заявление о вероятной отмене Олимпийских игр

Воробьев заявил, что срок создания мемориала "Крокус" зависит от реставрации

Россия стала закупать в 14 раз меньше апельсинов из Турции

Музыкальные новости

Bigpot.news

Уимблдон. 4 июля. Марреи сыграют пару последним запуском на Центральном корте, Зверев сыграет на Корте №1

Си Цзиньпин: Китай поддержит РФ в борьбе с санкциями и внешним вмешательством

Экс-главу входящего в "Роскосмос" НИИ приговорили к пяти годам заключения

МИД Азербайджана назвал встречу Путина и Алиева полезной

Новости России

29ru.net

Саша Стоун был замечен с новой девушкой после расставания с Надеждой Сысоевой

Балаковский поезд этой ночью простоял из-за пожара на железной дороге

ПРОДАМ: Резьбонарезные станки МЗК-95М С ЧПУ для нарезания метрической и дюймовой резьбы

Мастер из Магадана приняла участие в VII Всероссийском конкурсе народных мастеров «Дальний Восток мастеровой»

Экология в России и мире

Life24.pro

Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ

Такого вы еще не видели: в России проходит кастинг на участие в самом удивительном конкурсе красоты

Телеканал ТНТ и Good Story Media приступили к съемкам нового сериала «Кукушкин» с Данилой Рассомахиным, Дарьей Руденок и Александром Якиным

Аделина Панина: топ-3 самых популярных и действенных ритуалов для привлечения денег

Спорт в России и мире

News.tennis

Уимблдон. 4 июля. Марреи сыграют пару последним запуском на Центральном корте, Зверев сыграет на Корте №1

Россия — первая по теннисным отказникам! Почему сразу девять наших сказали «нет» Олимпиаде в Париже

30-я победа в сезоне: Медведев справился с Мюллером, а Карацев из-за травмы не доиграл матч с Хачановым на Уимблдоне

Рублёв впервые с 2021 года проиграл в первом круге турнира Большого шлема

Moscow.media

News24.pro

Дайджест новостей «Грузовичкоф» за июнь

Вернувшийся из районов СВО сводный отряд спецназа Росгвардии встретили в Москве

Готовность пермского участка трассы Дюртюли – Ачит превысила 50%

ТСД промышленного класса Saotron RT-T60

Life24.pro

Аделина Панина: топ-3 самых популярных и действенных ритуалов для привлечения денег Textile Collection Moscow Autumn 2024: присоединяйтесь к масштабному событию текстиля – единому текстильному кластеру! Детский сад на 180 мест построят в Реутове Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие могут быть противопоказания к установке брекетов

News-life

Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов МОК сделал заявление о вероятной отмене Олимпийских игр S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Не пить сладкие газированные напитки в жару призвали россиян

Схема движения транспорта временно изменится на западе Москвы из-за велогонки

МОК сделал заявление о вероятной отмене Олимпийских игр

Воробьев заявил, что срок создания мемориала "Крокус" зависит от реставрации

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

В Карелии военных кормили поддельным маслом и сгущенкой

«Нечто гнилое»: в New York Times опубликовали рецензию на «Слово пацана»

Отличники и олимпиадники из школ Нижней Туры посетили выставку «Россия» по инициативе Евгения Куйвашева

Тащил ребенка за руку. Курьер спас ребенка от неадеквата

Читайте на 123ru.net

Настроение

Ru24.pro

Модные новости

Разное на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Тащил ребенка за руку. Курьер спас ребенка от неадеквата

МОК сделал заявление о вероятной отмене Олимпийских игр

Воробьев заявил, что срок создания мемориала "Крокус" зависит от реставрации

Россия стала закупать в 14 раз меньше апельсинов из Турции

Уимблдон. 4 июля. Марреи сыграют пару последним запуском на Центральном корте, Зверев сыграет на Корте №1

Си Цзиньпин: Китай поддержит РФ в борьбе с санкциями и внешним вмешательством

Экс-главу входящего в "Роскосмос" НИИ приговорили к пяти годам заключения

МИД Азербайджана назвал встречу Путина и Алиева полезной

Саша Стоун был замечен с новой девушкой после расставания с Надеждой Сысоевой

Балаковский поезд этой ночью простоял из-за пожара на железной дороге

ПРОДАМ: Резьбонарезные станки МЗК-95М С ЧПУ для нарезания метрической и дюймовой резьбы

Мастер из Магадана приняла участие в VII Всероссийском конкурсе народных мастеров «Дальний Восток мастеровой»

Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ

Такого вы еще не видели: в России проходит кастинг на участие в самом удивительном конкурсе красоты

Телеканал ТНТ и Good Story Media приступили к съемкам нового сериала «Кукушкин» с Данилой Рассомахиным, Дарьей Руденок и Александром Якиным

Аделина Панина: топ-3 самых популярных и действенных ритуалов для привлечения денег

Уимблдон. 4 июля. Марреи сыграют пару последним запуском на Центральном корте, Зверев сыграет на Корте №1

Россия — первая по теннисным отказникам! Почему сразу девять наших сказали «нет» Олимпиаде в Париже

30-я победа в сезоне: Медведев справился с Мюллером, а Карацев из-за травмы не доиграл матч с Хачановым на Уимблдоне

Рублёв впервые с 2021 года проиграл в первом круге турнира Большого шлема

Дайджест новостей «Грузовичкоф» за июнь

Вернувшийся из районов СВО сводный отряд спецназа Росгвардии встретили в Москве

Готовность пермского участка трассы Дюртюли – Ачит превысила 50%

ТСД промышленного класса Saotron RT-T60

Топ новостей на этот час

Не пить сладкие газированные напитки в жару призвали россиян

Схема движения транспорта временно изменится на западе Москвы из-за велогонки

МОК сделал заявление о вероятной отмене Олимпийских игр

Воробьев заявил, что срок создания мемориала "Крокус" зависит от реставрации