В летний лагерь ребенку можно отправить заботливый набор продуктов, который будет не только вкусным, но и полезным. Специалисты из Всероссийского детского центра "Орленок" поделились советами о том, что можно включить в этот набор, а от каких продуктов лучше отказаться, чтобы не нарушать режим питания, установленный в лагере. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре.
Для того чтобы ребенок чувствовал себя комфортно и был снабжен всем необходимым, родителям разрешается передавать свежие фрукты, такие как яблоки, груши, цитрусовые и бананы, обязательно вымытые. Также можно включить в пакет бутилированную негазированную воду, фруктовые соки и нектары, упакованные хлебобулочные изделия, орехи (исключая арахис) и сухофрукты, а также различные мучные и сахарные кондитерские изделия, которые имеют длительный срок годности и упакованы промышленным способом. Например, печенье, вафли, пряники, зефир, кондитерские батончики, конфеты, кроме карамели.
В то же время есть продукты, которые лучше оставить дома. К ним относятся торты и пирожные с кремом, домашние блюда, грибы, сырокопченые изделия, жареная еда, блюда из сырого мяса, рыбы и птицы (в том числе роллы), газированные напитки, жевательная резинка, фреши и морсы, а также чипсы. Эти продукты могут нарушить сбалансированное питание в лагере, которое разработано с учетом всех потребностей растущего организма и соответствует строгим требованиям СанПиН.
