Ко сну на Руси относились очень серьезно. Впрочем, наши предки, как и мы, тоже страдали от различных нарушений сна. Как на Руси пытались побороть бессонницу, пишет портал hibiny.ru.
1. Чесание стоп. Наши предки верили, что такое действие может защитить от вредной энергетики и снимает усталость. Знатные особы даже имели женщин-чесальщиц. Как правило, это были представительницы низших сословий. Они чесали стопы.
2. Травяные матрасы и подушки. Для этого специально собирали травы. Считалось, что помочь могут зверобой, чабрец, хмель и душица. Перед сном их мяли, чтобы аромат усилился.
3. Обращение к языческим божествам. В славянской мифологии была богиня дремоты и сонных мечтаний — Дрема. Ее всегда вспоминали перед сном.
4. Молитвы православным святым. С приходом православия наши предки начали молиться. Чаще всего обращались к Иринарху или семи отрокам эфесским. Считалось, что святой почти не спал при жизни, все свое свободное время он служил Господу.
