Независимо от того, находится ли человек в общественном транспорте, на работе, в кино или с друзьями, привычка постоянно пользоваться телефоном становится все более распространенной. Кроме того, растет тенденция, когда люди носят с собой не один, а два смартфона.
Пользователи двух смартфонов (DSU) постоянно переключаются между ними или даже используют оба устройства одновременно, по одному в каждой руке. Такая тактика может помочь легче отключиться от профессиональных обязанностей вечером и разделить работу и личную жизнь, пишет Daily Mail.
Например, сотрудники могут выключить свой рабочий телефон, продолжая при этом пользоваться любимыми приложениями и общаться с друзьями перед сном. Однако, как утверждают эксперты на основании исследований, такая привычка может вызвать у человек тревогу. Объясняем, в чем причина.
FOMO (страх упустить что-то) – это острая и часто неоправданная уверенность в том, что все вокруг веселятся больше, чем ты, и что ты каким-то образом останешься в стороне от этого. Другими словами, это «страх упущенной выгоды».
Эта проблема, предположительно, вызвана социальными сетями, где ты видишь бесконечные обновления статусов и фотографии своих друзей, демонстрирующих свою (якобы) более счастливую и захватывающую жизнь, — это лишь вершина айсберга беспокойства.
Фактически, синдром упущенной выгоды стал настолько серьезной проблемой, что недавние исследования показывают, что он может проявляться как настоящая форма социальной тревожности и даже приводить к повышенному риску злоупотребления алкоголем и депрессии среди определенных возрастных групп.
Ранее мы писали о последних обновлениях Telegram и WhatsApp. Если хочешь узнать, как изменились мессенджеры к концу 2024 года, читай наш материал.
Запись Новая привычка пользоваться смартфоном, о которой предупреждают эксперты, может вызывать тревогу впервые появилась PEOPLETALK.
