İnsan kendisini sevmeyecek de kimi sevecek? Diye bir soru gelebilir. Mantık çerçevesinde evet! Mantık çerçevesini bilinçaltı siz hissettirmediğiniz sürece kabul etmez. Bilinçaltında mantık yoktur. Algılamaz! Evet, çünkü bilinçaltı tıpkı bir çocuk gibidir. Tek tek, büyük punto ve altı çizili kelimelerle iletişim kurmak gerekir.
Biraz kafa karıştırıcı göründüğünü biliyorum. Bilinçaltı ve bilinçli düzey hepsi bize aittir. Bilinçli düzeyi ne kadar doğru beslersek bilinçaltı o kadar doğru büyür ve doğru filizlenir. Bu yüzden onunla yani kendimizle doğru iletişim kurmamız gerekir. Az önce de bahsettiğim gibi tıpkı bir çocuğa benzer. Bu bizim için aslında bir avantajdır. Daha doğrusu avantaja dönüştürmek bizim elimizdedir.
Peki Nasıl?
Çocuğunuza nasıl davranıyorsanız bilinçaltınıza da o şekilde davranacaksınız. Size bazı teknikler vererek kendinizi sevmenin yöntemlerini anlatmaya çalışacağım.
S
Ö
L
T
Tekniği: Bu teknik ile başlayabilirsiniz.
Seni seviyorum
Özür dilerim
Lütfen beni affet!
Teşekkür ederim
Ritüel tekniği: Sabah, öğlen, akşam ayna karşısına geçip derin nefesler alıp veriyoruz. Yaklaşık olarak 10 derin nefes alıp-verdikten sonra gözlerimize bakıp bu dörtlüyü söylüyoruz.
Bu ritüel sizinle bütünleşmeye başlayınca bilinçaltı tıpkı bir çocuk gibi söylediklerine inanıp kendinizi sevmeniz için yardımcı olacaktır. Deneyin. :)
Bana da sonuçlarından bahsetmeyi unutmayın.
Her şey çocuklar ve kadınlar için…
