Апрел ва май ойларида қулпнай айни пишиб етилган пайти ҳисобланади. Айниқса рангини айтмайсизми, бай-бай! Тилни ёргудек жиҳатлари бисёр. Сиз азаизларга энг яхши маслаҳатим: Қулупнай енг ва уҳланг. Чунки у ҳаддан зиёд кўп истеъмол қилинганида қон босимни тушириб, уҳлатиб қўйиши ҳам мумкин. Аммо, қулупнай ўзидаги бир қатор фойдали элементлар эвазига мунтазам истеъмол қилинганда иммунитетни мустаҳкамлайди, юрак-қон томир тизими ишини яхшилайди. Бу мева микроблар ва шамоллашга қарши яхши таъсир кўрсатади, ундан фаол истеъмол қилиш гриппни даволайди ва оғиздаги нохуш ҳиддан халос этади. Қулупнай жуда яхши сийдик ҳайдаш ҳусусиятига эга бўлгани боис уни сийдик-тош тизимида муаммолари бор инсонлар ўз рационларига киритиши лозим. Шунингдек, қулупнай ревматизм ва жигар хасталикларини ҳам даволайди. Қулупнайни диабет билан хасталанган беморлар истеъмол қилишса, унинг таркибидаги углеводлар қондаги қанд миқдорини меъёрига солади. Кам калорияда жуда кўп витаминларни ўзида жамлагани боис қулупнай ортиқча вазндан азият чекаётган инсонлар даво сифатида ейиши мумкин. Унинг таркибидаги йод мазкур модда танқислигидан азият чекаётганларга асқотса, салицил кислотаси бўғим касалликлари билан оғриган беморларга кони шифо. Қулупнайни косметология сифатида ишлатишга ошиқманг чунки, у баъзи бир инсонларнинг терисига тошма тошиб кетиши ҳам мумкин. Ундаги кислота ҳам ҳар кимнинг терисига ҳар ҳил таъсир кўрсатади. Қулупнай таркибидаги фолий кислотаси мавжуд. Шунинг учун ҳам ҳомиладор аёлларга кўп қулпнай истеъмол қилиш тавсия этилмайди. У бош мияда қон айланишини яхшилайди. Бундан ташқари, кўриш қобилиятига ҳам фойдали таъсир кўрсатади. Унинг энг фойдали жиҳати шамоллашга фойдаси кўпроқ тегади. Лобар Мирзо журналист
