Пузырьки газа, которые есть в шампанском, раздражают слизистые внутренних органов, что нарушает механизм выработки пищеварительного сока и всасывание пищи. Об этом предупредила главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая, пишет «Комсомольская правда – Нижний Новгород».
Также специалист посоветовала не запивать игристым жирные блюда, так как в результате нагрузка на ЖКТ возрастает еще больше. Если на новогоднем столе все-таки будет алкоголь, его предпочтительно употреблять с рыбой и морепродуктами, белым мясом птицы, сыром и овощами. При этом начать трапезу лучше с чистой негазированной воды.
Так или иначе, злоупотреблять алкоголем не стоит. Он усиливает аппетит и провоцирует переедание, заставляя поджелудочную, печень, желчный пузырь и почки работать в экстремальном режиме.
В случае, если ограничить употребление алкоголя в новогоднюю ночь не удалось, и утро 1 января встретило вас головной болью, врач рекомендует ни в коем случае не браться за алкогольные напитки вновь и не принимать аспирин. Лучше сделать упор на легкую пищу и чистую воду.
Наталья Савицкая также призывает отказаться от покупки детского шампанского, чтобы не прививать ребенку мысль о том, что праздник невозможно отметить без алкоголя. Кроме того, как правило, такие напитки не отличаются высоким качеством и содержат много «химии», вредной для детских желудков.
Ранее нижегородцев призвали соблюдать осторожность с алкоголем на улице: патологоанатомы показали, как выглядят на вскрытии признаки смерти от переохлаждения.
Также напомним, что продукты к новогоднему столу обойдутся нижегородцам примерно в 5,3 тысячи рублей.
Фото: Newsroom24
