Льняное масло часто можно найти на кухне у адептов правильного питания и здорового образа жизни. Его добавляют в готовые блюда, используют как косметическое средство или пьют в чистом виде. Масло из семян льна богато полезными жирными кислотами, которые необходимы для здоровья кожи, волос, ногтей. Какие еще полезные свойства есть у льняного масла, а кому его стоит употреблять с осторожностью — в материале «Газеты.Ru».
