Для профилактики деменции врачи рекомендуют ежедневно решать несложные головоломки, заставляющие «включаться» наш мозг. Если с их решением возникли сложности, это повод призадуматься. Это может быть одним из ранних признаков развития деменции. Оксана Самойленко «Новые Известия» подготовили для вас быстрый тест на проверку работоспособности мозга. Ваша задача — прочитать, что написано на этой картинке. Поначалу задача может показаться сложной, почти невыполнимой. Но, когда мозг уловит суть упражнения, каждая новая строчка будет даваться все легче и легче. Готовы? Как это работает? Наш мозг способен додумывать целостный образ предмета, даже если отдельные его части скрыты. Например, по торчащему из воды плавнику можно догадаться, что рядом акула и пора делать ноги. По такому же принципу мы можем угадывать мелодию по первым нотам или договаривать слова за друзей. Кстати, решение контурных головоломок, как на картинке ниже, тоже полезно. Причем делать это можно всей семьей. Задача ребенка — последовательно соединить линии по цифрам. Ваша же задача — попытаться догадаться, кто зашифрован на этой картинке. Посмотрите на картинку ниже. Догадались, кто там? С возрастом способность воспринимать целостные образы по отдельным фрагментам снижается, что может быть ранним признаком развития деменции. Для профилактики такие головоломки нужно решать как можно чаще. Вот, что было зашифровано на обеих картинках. Если вам удалось прочитать весь текст, значит, с работой вашего мозга все хорошо. Если отдельные фрагменты вызвали затруднение, ничего страшного. Нужно лишь немного потренироваться в решении подобных головоломок. Если же вы вовсе не смогли прочитать ни одного слова, это повод призадуматься. Либо вы слишком устали, либо деменция подкралась незаметно. Чтобы развеять все сомнения, пройдите и другие подобные тесты. «Новые Известия» ранее публиковали их. Этот тест, например, наотрез отказывается проходить Джо Байден, но мы уверены, что вы без проблем справитесь с ним.
