Иногда это является следствием нехватки витаминов группы В. Это может привести к воспалению десен и распуханию языка. Но это не самая серьезная причина. Юлия Литвиненко Оказывается, что форма вашего языка может многое рассказать о состоянии здоровья организма. Это может быть признаком обезвоживания или куда более серьезных проблем. Издание HuffPost рассказало, на что следует обратить внимание. «Зубчатый язык» Как рассказал завотделением челюстно-лицевой хирургии Пресвитерианского медицинского центра Пенсильвании доктор Нирадж Панчал, такая форма языка возникает из-за того, что он постоянно прижимается к зубам. В результате края приобретают округлозубчатые или фестончатые очертания. Такое состояние языка может свидетельствовать о некоторых скрытых проблемах со здоровьем, и это может быть что угодно: от нехватки витаминов до ночного скрежета зубами или апноэ сна. Возможные причины Дефицит витаминов В некоторых случаях нехватка витаминов группы В, таких как В12, фолат (В9) и рибофлавин (В2), может привести к воспалению десен и распуханию языка. Дело в том, что эти витамины играют важную роль в регенерации клеток и поддержания здоровья тканей слизистой оболочки рта. При отечности язык давит на зубы, принимая соответствующую форму. Бруксизм Сжимание или скрежетание зубами (бруксизм), которые обычно проявляются ночью, тоже могут быть причиной «зубчатого» языка. Эти явления часто становятся следствием постоянно испытываемых тревоги или стресса. О бруксизме также могут свидетельствовать боль в лице, шее и плечах. Обезвоживание организма Недостаточное количество воды и жидкости могут привести к тому, что ткани тела опухнут, в том числе и язык. Апноэ во сне Апноэ во сне — разновидность апноэ, для которого характерно прекращение лёгочной вентиляции во время сна более чем на 10 секунд. Как правило, оно длится 20—30 секунд, но иногда может достигать 2—3 минут и занимать до 60% общего времени ночного сна. При регулярных апноэ нарушается структура сна и возникает дневная сонливость, также ухудшается память и снижаются когнитивные функции. Основные симптомы апноэ во сне: Остановка и учащение дыхания Задыхающиеся, хрипящие или захлебывающиеся звуки Частое просыпание Громкий храп Но симптомы апноэ могут проявляться и в моменты бодрствования. Например, люди замечают сильную усталость в течение дня, несмотря на якобы полноценный ночной сон. Бывает трудно сосредоточиться, настроение резко меняется, появляются головные боли. Апноэ может тоже быть причиной «зубчатого» языка. Каким образом? Дело в том, что наиболее распространенной формой является обструктивное апноэ сна (ОСА), вызванное блокировкой верхних дыхательных путей. Такое состояние часто встречается у людей с маленькой или углубленной челюстью или большим языком. Поскольку ОСА вызывает сложности с дыханием, человек невольно начинает прижимать язык к зубам. Эксперты посоветовали при наличии этого расстройства обратиться к врачу, поскольку оно может подвергнуть вас риску развития других проблем со здоровьем, например, гипертонии, болезней сердца, депрессии. Проблемы с височно-нижнечелюстным суставом Височно-нижнечелюстной сустав соединяет нижнюю челюстную кость с основанием черепа. При нарушениях могут появиться такие симптомы, как боль в челюсти, боль в ушах или трудности с открыванием и закрыванием рта. Подобная дисфункция может уменьшить пространство для языка, что способствует появлению «зубчатой» формы. Проблемы с щитовидной железой Неактивная щитовидная железа или гипотиреоз — это состояние, при котором ваш организм не вырабатывает достаточное количество гормонов. Типичными симптомами подобного состояния являются: усталость увеличение веса чувствительность к холоду сухость кожи и волос депрессия Но в некоторых случаях это может привести к тому, что язык опухает, сильнее прижимаясь к зубам. Эксперты также советуют обратить внимание на такие симптомы, как: затрудненное глотание или затрудненная речь.
