В Северной столице утром в воскресенье стартовал самый масштабный Всероссийский полумарафон. Маршрут проходил через центр города: по Дворцовой площади, Английской набережной, Стрелке Васильевского острова и Троицкому мосту. Гонка объединила 18 тыс. участников, при этом в Москве было на тысячу меньше.
Самый масштабный Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ» стартовал в Петербурге в воскресенье, 4 июня, в 09:00. Маршрут проложили через центр города, захватив такие локации, как Дворцовая площадь, Английская набережная, Стрелку Васильевского острова и Троицкий мост. На четыре дистанции вышли более 18 тыс. участников. Для сравнения, в Москве на гонку заявились на 1 тыс. человек меньше.
К слову, среди бегунов были именитые чемпионы и участники от Калининграда до Камчатки, а также из Китая, Армении, Белоруссии, Таджикистана и Киргизии. За спортивным соревнованием под дождем и ветром следил корреспондент НЕВСКИХ НОВОСТЕЙ.
Вместе с любителями бега в одном строю дистанцию преодолевали и те, для кого спорт — основное занятие в жизни. Участниками забега стали серебряный призер Олимпиады – 2020 в Токио Ангелина Шкатова, заслуженный мастер спорта России, вратарь сборной Вячеслав Малафеев, вратарь мини-футбольного клуба «Кристалл», серебряный призер чемпионата Европы – 2014 и обладатель Кубка и Суперкубка России Иван Поддубный, его коллега по клубу — лучший бомбардир в сезоне 2022/23 Дмитрий Дробыш и чемпион России по боксу, двукратный финалист Кубка Странджа – 2022 и обладатель пояса чемпиона России среди профессионалов Павел Сосулин.
Организаторы подготовили для участников, самому младшему из которых можно было быть не старше шести лет, несколько дистанций от одного до 21,1 километра. Воскресная пасмурная погода не напугала желающих покорить гонку. На официальной странице полумарафона в соцсети «ВКонтакте» петербуржцы оставили только восторженные комментарии.
«Промокли, не то слово, мы были частью воды»;
«Петербург — погода адская, но кайф неимоверный!!!»;
«Петербург — 17 км дождя и ветра, 4 км всего остального»;
«За 300 метров от финиша стоял человек с плакатом: «Помни, почему ты начал». Миллион раз спасибо»;
«Петербург как всегда со своим дождем. Но когда это нас останавливало!?»;
«Бежали под дождик, град, ливень и ветер, но мы сделали это, всем большое уважение!», — написали участники из Северной столицы.
Трасса полумарафона «ЗаБег.РФ» была сертифицирована AIMS, что делает ее практически профессиональной.
Тем временем некоторые любители активного образа жизни не подозревают, что популярный фрукт по калорийности сопоставим с половиной полноценного обеда. Об этом в интервью радио Sputnik сообщила врач-диетолог Наталья Нефедова.
«Некоторые думают, что авокадо не может быть вредным для фигуры. Но тут важно знать, что это очень жирный продукт. То есть полезный, но жирный. Не надо надеяться, что три авокадо никак не отразятся на дневном калораже. В одной штуке может быть больше 300 килокалорий, что очень прилично, если учесть, что один прием пищи — это в среднем 500 килокалорий», – объяснила Наталья Нефедова.
Специалист посоветовала борцам за подтянутое тело съедать не более одного авокадо в день.
