Счастливую пару отличает наличие определенных традиций. Эксперты убеждены, что залогом здоровых и счастливых отношений является традиция делиться хорошими новостями перед сном. Обмен позитивным настроем позволяет чувствовать себя значительно лучше и получать удовольствие от жизни.
Американскими психологами был проведен эксперимент, целью которого стало - выяснить, какие привычки и ритуалы присутствуют в жизни семейных пар. В течение нескольких месяцев они наблюдали за парами, которые живут вместе уже много лет.
Эксперты выяснили, что счастливые семейные пары ежедневно перед сном обсуждали хорошие новости. Даже если в течение дня не произошло ничего грандиозного, они всегда находили положительные моменты, которыми можно поделиться со своим партнером.
По мнению исследователей, обмен позитивными новостями способствует снижению стресса, такие пары легче переносят жизненные неурядицы. Также эксперты обнаружили связь между качеством сна и обсуждением хорошими новостями перед сном. У счастливых пар качество сна лучше! Все потому, что вместо проведения вечера с гаджетами счастливые пары предпочитают живое общение с партнером.
