Семьи могут испытывать стресс, находясь взаперти в одном помещении, особенно если они живут в квартирах. Родители могут ссориться друг с другом или со своими детьми, так как они действуют друг другу на нервы. Некоторые люди в этот непростой период имеют дело с финансовым стрессом.
Психологи также обеспокоены тем, что произойдет, когда нам вновь придется вернуться в привычный мир после столь долгого пребывания в коконе.
Эми Лэнгбарт из Лидо-Бич, у которой есть три дочери, утверждает, что дети разных возрастов нуждаются в определенных видах родительской поддержки, чтобы приспособиться к сложившимся условиям.
20-летняя Делейни, которая учится в Университете Адельфи, занимается онлайн, стараясь не отставать от программы. 17-летняя Блейк учится в выпускном классе старшей школы и разочарована тем, что пропустит такой важный этап в своей жизни, как окончание школы. Самая младшая, 12-летняя Келси, переживает наиболее трудное время, пытаясь осваивать школьные задания вне учебного класса и общаясь с друзьями через интернет.
Как утверждают психологи, у маленьких детей дошкольного возраста нет сильного чувства течения времени. Малышам быстро становится скучно и они думают: "Может быть, завтра мы сможем пойти поиграть на улице. Мне не нравится сидеть на одном месте".
В то же время, психолог говорит, что маленьким детям легче всего приспособиться к длительному пребыванию дома.
Однако родители не должны недооценивать то, что даже самые маленькие дети могут усвоить некоторые уроки. Все малыши думают, что мир вращается вокруг них. Если ребенок видит, что его родители ссорятся, он будет считать, что это его вина. Объясните ему, что он не совершил ничего плохого. Не пытайтесь сделать вид, будто ничего не было, так как дети все замечают. Старайтесь исключить конфликты, потому что они негативно сказываются на психике ребенка.
Выполнение школьных заданий может быть источником разочарования для учащихся начальной школы, особенно когда у детей нет социального сравнения, которое они получают, находясь в классе. Например, если учитель дает очень трудное задание, дети не могут увидеть, что их сверстникам также тяжело и они пытаются решить задачу. По словам психолога, дети стали чувствовать себя подавленно и тревожно, так как их привычный распорядок дня резко изменился.
Терапевты опасаются, что некоторым детям будет слишком комфортно находиться дома. Особенно это касается детей с аутизмом. Они могут найти облегчение в том, что им не придется сталкиваться с социальным стрессом, связанным с посещением школы.
Педагоги рекомендуют не ругать своих детей, если у них возникли сложности с домашним заданием. Через 20 лет они вряд ли вспомнят, чему научились весной 2020 года. Зато они хорошо запомнят время, проведенное с семьей. Они расскажут собственным детям, как они чувствовали себя любимыми и важными в такой непростой период.
Из всех своих трех дочерей Лэнгбарт больше всего беспокоится о Келси, шестикласснице. Как утверждает мама, вся ее жизнь состояла в том, чтобы ходить в школу и гулять с друзьями. Когда девочка спросила у нее, когда они вернуться к нормальной жизни, Лэнгбарт ответила, что, возможно, в мае все придет в норму. Келси была очень расстроена и подавлена таким ответом - ей очень трудно находиться столько времени в заточении.
В то же время шестиклассница пытается оставаться бодрой и говорит, что они уже пережили несколько недель карантина, и все прошло довольно быстро.
Социальные проблемы все еще имеют место. Например, ребенка могут не пригласить в школьный групповой чат, в котором дети рассказывают друг другу про домашние задания и обмениваются информацией. Также его может задеть то или иное сообщение от сверстника, которое написано грубо. Это заставит ребенка почувствовать тревогу, так как он не может встретиться с этим одноклассником с глазу на глаз и понять, что он имел в виду.
Психологи говорят, что они беспокоятся о том, что дети среднего и старшего школьного возраста изолируются в своих комнатах, спят до трех часов дня, теряют мотивацию делать что-либо и впадают в депрессию. Специалисты предлагают поощрять детей вставать рано утром и устанавливать распорядок дня.
Подобный опыт может пойти им на пользу. Если учиться приспосабливаться к переменам и быть более гибкими, у детей есть большой потенциал вырасти успешными людьми, которые готовы ко всему.
Старшеклассники испытывают огромное чувство потери. Особенно это касается детей, которые учатся в выпускном классе и пропустят такое значимое событие в их жизни, как выпускной бал. Они думают: "Все пропало. Не могу поверить, что у меня не будет нормального выпускного. Это нечестно". Подростки, у которых есть отношения, не могут встречаться со своими любимыми и друзьями.
Как утверждает психолог, не стоит успокаивать их словами, что, например, в следующем году они смогут участвовать в школьной пьесе - это не пойдет им на пользу. Пускай некоторое время они погрустят, прежде чем пытаться решить проблему.
Когда дети уже почти взрослые, то у них больше мужества, чтобы справляться с последствиями карантина.
15-летняя Роуэн Симпсон, которая учится в 10-м классе, пытается отвлечь себя от грустных мыслей при помощи разных видов деятельности. Девушка много тренируется и даже освоила кулинарию. Она научилась печь домашний хлеб и овсяное печенье.
Психологи говорят, чтобы родители не паниковали и не думали, что самоизоляция - это шрам на всю жизнь для их ребенка. Это излишне и нереально.
Но для того, чтобы снова вернуться в этот мир, может потребоваться время.
Специалисты утверждают, что это займет какое-то время, чтобы люди вновь могли сесть рядом с незнакомым человеком в кино, обедать в переполненном ресторане или обнимать и пожимать друг другу руки. По их мнению, столь длительный карантин не проходит бесследно. Но уже совсем скоро, вернувшись в привычный ритм, мы снова почувствуем себя комфортно.
