Витамин Д — это жирорастворимый витамин, который играет ключевую роль в организме человека. Основные факты о витамине Д: 1. Природные источники: — Главный источник — ультрафиолетовое облучение кожи, которое стимулирует синтез витамина Д. — Некоторые продукты также содержат витамин Д, в основном рыба, яйца, грибы. 2. Функции в организме: — Регулирует метаболизм кальция и фосфора, […]
Сообщение Признаки дефицита витамина Д появились сначала на Спортивки Ермака.
