El pádel es un deporte dinámico y exigente que requiere una combinación de velocidad, agilidad, fuerza y resistencia. Uno de los métodos de entrenamiento que ayudan a mejorar en este deporte es el entrenamiento interválico. Este enfoque no solo ayuda a desarrollar la capacidad aeróbica y anaeróbica, sino que también tiene un impacto significativo a nivel muscular y metabólico.

Seguir leyendo...

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

До "дна" нацрейтинга мэров Сергею Салмину осталось восемь позиций

В Королеве провели осмотр дошкольного отделения гимназии № 11 после капремонта

Audi не поставляет кроссовер Q3 в Россию, но он будет на «CarX – 2024»

Подмосковье стало участником проекта Ozon «Сделано в России»

Музыкальные новости

Bigpot.news

Заместитель начальника Управления Росгвардии Чувашии встретился с журналистами

Учреждения уголовно-исполнительной системы Дагестана присоединились к Всероссийской акции «Зеленая Россия»

Игорь Ларионов стал новым амбассадором Лошадиной силы

В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.

Новости России

29ru.net

Премьера литературных клипов на родных языках народов России в исполнении молодых авторов ― участников проекта «Языковая арт-резиденция»

Последние слова девочки перед смертью - "Мамочка!": Отец не дождался помощи следователей, решил всё сам

Яна Рудковская, Ксения Собчак, Seville, Снежана Георгиева и другие гости светской презентации нового клипа Мота

Хвостовские чтения прошли в Липецке

Экология в России и мире

Life24.pro

Маршрут автопоезда «Остановим ВИЧ в Свердловской области!» в текущем году включает 24 города региона

Современная концепция биохакинга в сети клиник «Будь Здоров» представлена на первой конференции по управлению возрастом и здоровьем «Ко-Лаб»

Преданья старины глубокой под тропический коктейль

Парализуют глистов: врач Садыков подтвердил пользу тыквенных семян

Спорт в России и мире

News.tennis

Янник Синнер не приедет на турнир ATP-500 в Вену

Рейтинг WTA. Эрика Андреева обновила личный рекорд, Саккари выпала из топ-15, Шрамкова поднялась на 41 строчку

Токио (ATP). 1-й круг. Хуркач сыграет с Гироном, Берреттини – с ван де Зандшульпом

Рахимова обыграла Биррелл и вышла во второй круг WTA 1000 в Пекине

Moscow.media

News24.pro

В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Black panties

В Екатеринбурге показали, как будет выглядеть обновленный сквер Бориса Рыжего

Life24.pro

Пластический хирург Александр Вдовин: как избавиться от мешков под глазами НОВЫЕ «ОПАСНЫЕ СВЯЗИ» С НОВЫМ ВЕДУЩИМ НА «ЧЕ!» Питание и здоровье: чего нам не хватает? Маршрут автопоезда «Остановим ВИЧ в Свердловской области!» в текущем году включает 24 города региона

News-life

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в убийстве Comedy Radio зазвучит в Петрозаводске На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья Звезда «Москва слезам не верит» назвала ремейк фильма «преступлением против зрителей»

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Евгения Вершинина: 5 модных трендов этой осени

Масспостинг вертикальных видео в TikTok, Youtube-shorts, ВК-клипы, Reels.

Последние слова девочки перед смертью - "Мамочка!": Отец не дождался помощи следователей, решил всё сам

Прием заявок участников ярмарок выходного дня в Москве стартует в октябре

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

Певица Слава призналась, что ей нравится Киркоров

В США рассказали о сложном выборе из-за решения Путина

Следователь отпустил арестованного участника конфликта у офиса Wildberries

Александр Соколов рассказал об экспортном потенциале региона

Читайте на 123ru.net

Авто Новости

Sport 24/7

Объявления

Жизнь

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

До "дна" нацрейтинга мэров Сергею Салмину осталось восемь позиций

В Королеве провели осмотр дошкольного отделения гимназии № 11 после капремонта

Audi не поставляет кроссовер Q3 в Россию, но он будет на «CarX – 2024»

Подмосковье стало участником проекта Ozon «Сделано в России»

Заместитель начальника Управления Росгвардии Чувашии встретился с журналистами

Учреждения уголовно-исполнительной системы Дагестана присоединились к Всероссийской акции «Зеленая Россия»

Игорь Ларионов стал новым амбассадором Лошадиной силы

В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.

Премьера литературных клипов на родных языках народов России в исполнении молодых авторов ― участников проекта «Языковая арт-резиденция»

Последние слова девочки перед смертью - "Мамочка!": Отец не дождался помощи следователей, решил всё сам

Яна Рудковская, Ксения Собчак, Seville, Снежана Георгиева и другие гости светской презентации нового клипа Мота

Хвостовские чтения прошли в Липецке

Маршрут автопоезда «Остановим ВИЧ в Свердловской области!» в текущем году включает 24 города региона

Современная концепция биохакинга в сети клиник «Будь Здоров» представлена на первой конференции по управлению возрастом и здоровьем «Ко-Лаб»

Преданья старины глубокой под тропический коктейль

Парализуют глистов: врач Садыков подтвердил пользу тыквенных семян

Янник Синнер не приедет на турнир ATP-500 в Вену

Рейтинг WTA. Эрика Андреева обновила личный рекорд, Саккари выпала из топ-15, Шрамкова поднялась на 41 строчку

Токио (ATP). 1-й круг. Хуркач сыграет с Гироном, Берреттини – с ван де Зандшульпом

Рахимова обыграла Биррелл и вышла во второй круг WTA 1000 в Пекине

В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Black panties

В Екатеринбурге показали, как будет выглядеть обновленный сквер Бориса Рыжего

Топ новостей на этот час

Евгения Вершинина: 5 модных трендов этой осени

Масспостинг вертикальных видео в TikTok, Youtube-shorts, ВК-клипы, Reels.

Последние слова девочки перед смертью - "Мамочка!": Отец не дождался помощи следователей, решил всё сам

Прием заявок участников ярмарок выходного дня в Москве стартует в октябре

В Королеве провели осмотр дошкольного отделения гимназии № 11 после капремонта