Correr es una de las actividades más populares en todo el mundo, tanto por su accesibilidad como por los múltiples beneficios que ofrece. Desde mejorar la capacidad cardiovascular hasta ayudar a manejar el estrés, esta práctica puede adaptarse a diferentes niveles y objetivos. Siguiendo esta línea, ¿es mejor correr a un ritmo lento o rápido?

Seguir leyendo...

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Актера Репетура лишили водительских прав из-за нарушений ПДД

Московский суд оштрафовал Google на 3,5 млн рублей за неисполнение обязанностей владельца соцсети

Книга сказок о малых городах Ивановской области представлена на детском культурном форуме в Москве

США ввели санкции против сына министра обороны РФ и еще 400 юрлиц и компаний

Музыкальные новости

Bigpot.news

Хуснуллин вручил Минниханову Благодарность Президента РФ

Путину показали детский клинический центр в Красногорске. Как это было

Совет депутатов Химок утвердил список из 30 жителей для доски почета

В «Кайзер Чифс» отреагировали на информацию об интересе «Спартака» к центральному защитнику Мсиманго

Новости России

29ru.net

«Локо»-2015 – обладатель Кубка турнира на призы Рината Дасаева

Московское «Динамо» анонсировало трансфер марокканского форварда в стиле фильма «Дюна»

«Коммерсантъ» узнал о плане создать две криптобиржи в Москве и Петербурге

Московский суд оштрафовал Google на 3,5 млн рублей за неисполнение обязанностей владельца соцсети

Экология в России и мире

Life24.pro

Chloé представил рекламную кампанию новой зимней коллекции

“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.

Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела

Как развивается деменция?

Спорт в России и мире

News.tennis

Александрова вышла в полуфинал турнира в Монтеррее

Потапова пробилась в четвертьфинал турнира в Кливленде

Котов вышел в четвертьфинал турнира ATP в Уинстон‑Салеме

«Его должны были дисквалифицировать». Ник Кирьос недоволен решением по делу Синнера

Moscow.media

News24.pro

Мечта...

В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.

Готовность нового моста в Мневниках превысила 90%

“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.

Life24.pro

В центральной части России начинается жара до +37 градусов: какой погоды ожидать россиянам в своем регионе 20-22 августа? Сотрудник СЛД «Боготол-Сибирский» филиала «Красноярский» награжден знаком «За безупречный труд на железнодорожном транспорте 40 лет» Chloé представил рекламную кампанию новой зимней коллекции Gloria Jeans выпустил новую рекламную кампанию с Ириной Шейк

News-life

Александр Бордов отмечает день рождения Огурцы пропали с полок магазинов в Исландии из-за TikTok-тренда Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников! Нож в спину. В СПЧ раскрыли, как террористы захватили волгоградскую колонию

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Нож в спину. В СПЧ раскрыли, как террористы захватили волгоградскую колонию

Еще 25 учителей из Солнечногорска получат компенсацию за съемное жилье

Книга сказок о малых городах Ивановской области представлена на детском культурном форуме в Москве

Егор Титов — о матче «Зенит» — «Спартак»: «Шансы — 51 на 49»

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

Блочно-модульную котельную построят в Клину в 2026 году

Город выделил более 33 га земли для реализации коммерческих масштабных инвестпроектов

Лекция «О кометах и метеорных потоках» пройдет на крыше Северного речного вокзала

Неизвестные подожгли железнодорожный пост в столице

Читайте на 123ru.net

Ru24.net

Объявления

Происшествия

Фоторепортажи

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Актера Репетура лишили водительских прав из-за нарушений ПДД

Московский суд оштрафовал Google на 3,5 млн рублей за неисполнение обязанностей владельца соцсети

Книга сказок о малых городах Ивановской области представлена на детском культурном форуме в Москве

США ввели санкции против сына министра обороны РФ и еще 400 юрлиц и компаний

Хуснуллин вручил Минниханову Благодарность Президента РФ

Путину показали детский клинический центр в Красногорске. Как это было

Совет депутатов Химок утвердил список из 30 жителей для доски почета

В «Кайзер Чифс» отреагировали на информацию об интересе «Спартака» к центральному защитнику Мсиманго

«Локо»-2015 – обладатель Кубка турнира на призы Рината Дасаева

Московское «Динамо» анонсировало трансфер марокканского форварда в стиле фильма «Дюна»

«Коммерсантъ» узнал о плане создать две криптобиржи в Москве и Петербурге

Московский суд оштрафовал Google на 3,5 млн рублей за неисполнение обязанностей владельца соцсети

Chloé представил рекламную кампанию новой зимней коллекции

“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.

Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела

Как развивается деменция?

Александрова вышла в полуфинал турнира в Монтеррее

Потапова пробилась в четвертьфинал турнира в Кливленде

Котов вышел в четвертьфинал турнира ATP в Уинстон‑Салеме

«Его должны были дисквалифицировать». Ник Кирьос недоволен решением по делу Синнера

Мечта...

В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.

Готовность нового моста в Мневниках превысила 90%

“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.

Топ новостей на этот час

Нож в спину. В СПЧ раскрыли, как террористы захватили волгоградскую колонию

Еще 25 учителей из Солнечногорска получат компенсацию за съемное жилье

Книга сказок о малых городах Ивановской области представлена на детском культурном форуме в Москве

Егор Титов — о матче «Зенит» — «Спартак»: «Шансы — 51 на 49»