La combinación de una buena alimentación y la actividad física es esencial para mantener la masa muscular con el paso del tiempo. Esto es especialmente importante para personas de todas las edades, ya que existen diversos tipos de ejercicios que se pueden realizar a diferentes intensidades y los alimentos naturales ofrecen grandes beneficios.

Seguir leyendo...

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

ИИ СПОСОБЕН ЗАМЕНИТЬ ВСЕ ВЛАСТИ ЦИВИЛИЗАЦИЙ, ГДЕ ЦЕЛЕСООБРАЗНО? Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

Высокоскоростной поезд ЭС250 «Сокол» на испытаниях, 1998 год, Санкт–Петербург

Глава Минюста предложил лишить алиментщиков возможности уклоняться от выплат

Алена Мирная рассказала о своих планах и предстоящих концертах

Музыкальные новости

Bigpot.news

Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.

Выставка «Путь археолога. К 100-летию В. Ф. Черникова» открылась в Никольской башне

Дмитрий Медведев наградил молодогвардейца из Серпухова Диану Алумянц

Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.

Новости России

29ru.net

Агентство «IT monitoring» запускает пилотную версию онлайн-реестра IT-ассоциаций

Сотрудники Пушкинского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области задержали 38-летнего местного жителя, который тайно похитил товар из супермаркета

Штамповать ракеты как сосиски: США осуществили заветную мечту Никиты Хрущёва

Квадроберское ОПГ, похитившее кота Лучика, по информации Mash на волне добиралось из Москвы в Крым на попутках

Экология в России и мире

Life24.pro

«Блестящая» коллекция Solangel на Московской неделе моды

Избавляемся от двойного подбородка: экспресс-метод Мамада Йошико

В МГППУ прошла пятая международная конференция «Цифровая гуманитаристика и технологии в образовании» (DHTE 2024)

После отдыха в Италии муж теперь постоянно просит такую запеканку из макарон с двойным сыром: вот рецепт, а готовится она всего за 15 минут

Спорт в России и мире

News.tennis

Касаткина остаётся в топ-10 рейтинга WTA, Шнайдер и Калинская сохранили позиции

Непреодолимая преграда: Медведев снова проиграл Синнеру и не смог выйти в полуфинал Итогового турнира ATP

Синнер стал финалистом Итогового турнира ATP

Медведев опустился на пятое место в рейтинге ATP по итогам сезона

Moscow.media

News24.pro

«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики

Под Орлом внедорожник «Нива» опрокинулся в кювет и перевернулся

«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики

Life24.pro

4 ключевых шага к лечению кандиды Продвижение Песни в Мою Волну. Показ мод в Саудовской Аравии. ХХI век Необычные арт-объекты появились на улицах Москвы

News-life

Собянин сообщил, что столица заняла первое место по количеству музеев Ретроспектива Ивана Старостина в Музее-заповеднике С. В. Рахманинова Продавший украденный подлинник указа Петра II дом Aguttes не отменит сделку Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Глава Минюста предложил лишить алиментщиков возможности уклоняться от выплат

Сотрудники Пушкинского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области задержали 38-летнего местного жителя, который тайно похитил товар из супермаркета

Штамповать ракеты как сосиски: США осуществили заветную мечту Никиты Хрущёва

Пробки на дорогах Подмосковья оценили в 5 баллов вечером 18 ноября

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

Агулов: за время пожароопасного сезона в лесах Подмосковья возникло 198 пожаров

Mash: в Москве мужчина изнасиловал 20-летнюю любовницу из мести

«Голунову полицейские подбросили наркотики. Слава богу, это удалось доказать, журналиста отпустили, а виновных отправили в тюрьму. Нельзя нарушать закон».

Отряд парижского спецназа прибыл к ресторану, где удерживают заложников

Читайте на 123ru.net

Вопросы - ответы

News in English

Личное

Здоровье

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

ИИ СПОСОБЕН ЗАМЕНИТЬ ВСЕ ВЛАСТИ ЦИВИЛИЗАЦИЙ, ГДЕ ЦЕЛЕСООБРАЗНО? Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

Высокоскоростной поезд ЭС250 «Сокол» на испытаниях, 1998 год, Санкт–Петербург

Глава Минюста предложил лишить алиментщиков возможности уклоняться от выплат

Алена Мирная рассказала о своих планах и предстоящих концертах

Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.

Выставка «Путь археолога. К 100-летию В. Ф. Черникова» открылась в Никольской башне

Дмитрий Медведев наградил молодогвардейца из Серпухова Диану Алумянц

Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.

Агентство «IT monitoring» запускает пилотную версию онлайн-реестра IT-ассоциаций

Штамповать ракеты как сосиски: США осуществили заветную мечту Никиты Хрущёва

Квадроберское ОПГ, похитившее кота Лучика, по информации Mash на волне добиралось из Москвы в Крым на попутках

«Блестящая» коллекция Solangel на Московской неделе моды

Избавляемся от двойного подбородка: экспресс-метод Мамада Йошико

В МГППУ прошла пятая международная конференция «Цифровая гуманитаристика и технологии в образовании» (DHTE 2024)

После отдыха в Италии муж теперь постоянно просит такую запеканку из макарон с двойным сыром: вот рецепт, а готовится она всего за 15 минут

Касаткина остаётся в топ-10 рейтинга WTA, Шнайдер и Калинская сохранили позиции

Непреодолимая преграда: Медведев снова проиграл Синнеру и не смог выйти в полуфинал Итогового турнира ATP

Синнер стал финалистом Итогового турнира ATP

Медведев опустился на пятое место в рейтинге ATP по итогам сезона

«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики

Под Орлом внедорожник «Нива» опрокинулся в кювет и перевернулся

«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики

«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики

Топ новостей на этот час

Глава Минюста предложил лишить алиментщиков возможности уклоняться от выплат

Штамповать ракеты как сосиски: США осуществили заветную мечту Никиты Хрущёва

Пробки на дорогах Подмосковья оценили в 5 баллов вечером 18 ноября