![Huevos: así debes consumirlos para que no te eleven el colesterol](https://www.mundodeportivo.com/files/og_thumbnail/uploads/2022/12/27/63aab732cbac6.jpeg)
Algunas regiones del planeta disfrutan del
huevo como un
alimento de fácil preparación, versatilidad culinaria y alto contenido en
nutrientes. Un
huevo cocido aporta 13 g de
proteína, 126 mg de potasio, 373 mg de colesterol y 155 calorías.
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