Aunque muchas veces solemos llegar a la pista con poco margen de tiempo y empezamos a pelotear de golpe, el calentamiento previo debería ser una rutina obligatoria antes de empezar a jugar al pádel. De lo contrario, se pueden producir males gestos durante el partido que podrían provocar lesiones o problemas físicos.

Seguir leyendo...

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Тульская спортсменка завоевала золотую медаль Кубка России по шашкам спорта глухих

Экспресс-новости: дело бойца "Мамбы" Гусейнова передано в суд, в сфере здравоохранения возбуждено 7 новых уголовок, а Александр Молчанов получил реальный срок за хищения при ремонте орловских мостов

Hongqi не поднял цены в ответ на повышение утильсбора и ключевой ставки в России

Астраханцы взяли второе место на II Чемпионате и Первенстве России по пилонному спорту и воздушной гимнастике

Музыкальные новости

Bigpot.news

Лукашенко встретился с гендиректором МАГАТЭ Гросси

Сотрудники Росгвардии, дислоцированные на территории комплекса «Байконур», приняли участие в товарищеском матче по мини-футболу

Президент ТПП РФ Сергей Катырин поздравил работников атомной промышленности с профессиональным праздником

Виктория Чертина награждена за вклад в мировую Fashion-индустрию

Новости России

29ru.net

Онлайн-выставка «Стихи остаются в строю: Советские поэты, павшие на Великой Отечественной войне»

Тульская спортсменка завоевала золотую медаль Кубка России по шашкам спорта глухих

В четверг Москву может накрыть пыль от песчаной бури с юга

Помпео заявил Вовану и Лексусу, что Киев должен получить дозволение бить вглубь России

Экология в России и мире

Life24.pro

Вскрылись "неудобные" факты о новой избраннице Фёдора Бондарчука, ради которой он бросает Паулину Андрееву

Команда сервисного локомотивного депо «Вологда» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» стала серебряным призёром турнира по мини-футболу «Рабочее первенство»

«585*ЗОЛОТОЙ» рассказала об изделиях с историей, которые принесли клиенты в ломбард ювелирной сети

Фонд «Зеленая миссия» запустил акселератор для социальных предпринимателей и продолжает прием заявок на участие в конкурсе

Спорт в России и мире

News.tennis

Рублев рассказал, что ему грозила ампутация после US Open

Теннисист Рублев рассказал об угрожавшей ему ампутации

Арина Соболенко вышла в четвертьфинал турнира WTA 1000 в Пекине

Пегула выбила Кудерметову с турнира WTA в Пекине

Moscow.media

News24.pro

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей

Яркая ночь на Малом Вкдъявре

Северный Урал

"Пейзажи Карелии"

Life24.pro

«585*ЗОЛОТОЙ» рассказала об изделиях с историей, которые принесли клиенты в ломбард ювелирной сети Токсиколог Кутушов объяснил, что делать, если разбили ртутный градусник В музее Николая Островского состоялся семинар «Проекты в сфере культуры для посетителей с нарушениями слуха: форматы и технологии» Искусствоведы узнали о крупнейшей в мире частной коллекции русского императорского фарфора Елены Батуриной

News-life

Крыловчанин – участник реалити-шоу Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области Выставка художников «Река жизни» открылась в Доме Нижегородской области в Москве Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

В книжном магазине «Москва» пройдет презентация альманаха журнала «КиноРепортер»

Завод весового оборудования | Импортозамещение весового оборудования

мемуары часть два

История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

Завод весового оборудования | Импортозамещение весового оборудования

В четверг Москву может накрыть пыль от песчаной бури с юга

Тульская спортсменка завоевала золотую медаль Кубка России по шашкам спорта глухих

Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении

Читайте на 123ru.net

Новини України

Путешествия

Объявления

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Тульская спортсменка завоевала золотую медаль Кубка России по шашкам спорта глухих

Hongqi не поднял цены в ответ на повышение утильсбора и ключевой ставки в России

Астраханцы взяли второе место на II Чемпионате и Первенстве России по пилонному спорту и воздушной гимнастике

Лукашенко встретился с гендиректором МАГАТЭ Гросси

Сотрудники Росгвардии, дислоцированные на территории комплекса «Байконур», приняли участие в товарищеском матче по мини-футболу

Президент ТПП РФ Сергей Катырин поздравил работников атомной промышленности с профессиональным праздником

Виктория Чертина награждена за вклад в мировую Fashion-индустрию

Онлайн-выставка «Стихи остаются в строю: Советские поэты, павшие на Великой Отечественной войне»

Тульская спортсменка завоевала золотую медаль Кубка России по шашкам спорта глухих

В четверг Москву может накрыть пыль от песчаной бури с юга

Помпео заявил Вовану и Лексусу, что Киев должен получить дозволение бить вглубь России

Вскрылись "неудобные" факты о новой избраннице Фёдора Бондарчука, ради которой он бросает Паулину Андрееву

Команда сервисного локомотивного депо «Вологда» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» стала серебряным призёром турнира по мини-футболу «Рабочее первенство»

«585*ЗОЛОТОЙ» рассказала об изделиях с историей, которые принесли клиенты в ломбард ювелирной сети

Фонд «Зеленая миссия» запустил акселератор для социальных предпринимателей и продолжает прием заявок на участие в конкурсе

Рублев рассказал, что ему грозила ампутация после US Open

Теннисист Рублев рассказал об угрожавшей ему ампутации

Арина Соболенко вышла в четвертьфинал турнира WTA 1000 в Пекине

Пегула выбила Кудерметову с турнира WTA в Пекине

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей

Яркая ночь на Малом Вкдъявре

Северный Урал

"Пейзажи Карелии"

Топ новостей на этот час

В книжном магазине «Москва» пройдет презентация альманаха журнала «КиноРепортер»

Завод весового оборудования | Импортозамещение весового оборудования

мемуары часть два

История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями