Доктор Джеймс Хэмблин говорит, что использование мыла в душе может повлиять на кожу - вот почему он полностью перестал им пользоваться.Использование мыла для мытья под душем - тривиальная задача, о которой никто из нас даже не догадывался.Но оказывается, что все это время оно действительно повреждает нашу кожу.По словам доктора Джеймса Хэмблина, использование мыла в душе может нарушить естественную реакцию нашего организма на грязь.В своей книге «Чистота: новая наука о коже», выпущенной на этой неделе, автор сказал, что чистящие средства могут влиять на баланс естественного микробиома.Он пишет: «Хотя мы долгое время думали о нашей коже как о барьере, отделяющем нас от внешнего мира, растущие знания о микробиоме предполагают, что кожа вместо этого является динамическим интерфейсом с нашей окружающей средой».Эксперт сказал: “Поскольку я постепенно употреблял все меньше и меньше мыла, мне стало нужно его все меньше и меньше.”“Моя кожа постепенно стала менее жирной, и у меня стало меньше пятен экземы.”«Я не пахла сосной или лавандой, но я также не пахла луковичным запахом тела, который я чувствовала, когда мои подмышки, которые были облеплены дезодорантом, внезапно прожили без него целый день».В интервью Эмону Холмсу и Рут Лэнгсфорд «Этим утром» Имонн сразу же задал вопрос, на который все мы хотели получить ответ: «Вы чувствуете запах?»На что он сказал: «Нет, я вообще не чувствую запаха. Я спросил людей в установленном порядке, и они сказали нет».Но не путайте совет доктора Хэмблина как средство полностью отказаться от душа, вместо этого он думает, что мы должны подвергнуть сомнению «ритуалы, которые считаются необходимостью».Автор добавил: «Если вы пропустите день душа, вы не будете выглядеть маслянистыми или пахнуть луком. Я не испускаю неприятного запаха, и я не становлюсь жирным. Я пахну как человек».Но доктор Хэмблин - не единственный эксперт, который предостерег от использования мыла во время душа.В тематическом исследовании на веб-сайте Harvard Health также говорится, что ежедневный душ вреден для нашей кожи.В нем говорится: Ежедневный душ не улучшает ваше здоровье, может вызвать проблемы с кожей или другие проблемы со здоровьем - и, что немаловажно, расходуется много воды. Кроме того, масла, духи и другие добавки в шампунях, кондиционерах и мыле могут сами по себе вызывать проблемы, такие как аллергические реакции (не говоря уже об их стоимости).Хотя идеальной частоты не существует, эксперты предполагают, что для большинства людей достаточно принимать душ несколько раз в неделю (если только вы не грязный, потный или у вас есть другие причины, чтобы принимать душ чаще).Может быть достаточно короткий душ (продолжительностью три или четыре минуты) с акцентом на подмышки и пах.Кто бы мог подумать?
